生黄芪防风度苦夏
生黄芪防风度苦夏
北京市宣武中医医院急诊科主治医师 姜 楠
高温加湿热使很多人出现“苦夏”，尤其在老年人群中比较常见，主要因为老年人对外界环境的适应调节能力下降、机体抵抗力减弱。苦夏属中医“疰夏”范畴，是一种季节性病症，天气炎热导致出汗较多，随着津液的外泄，也会耗伤机体正气。其主要表现有食欲不振、头晕恶心、烦躁不安、倦怠乏力、腹泻、消瘦等，还可诱发或加重其他多种疾病。下面介绍一个小验方，可居家服用。
取生黄芪、玄参、麦冬各10克，防风6克，绿茶3克，混合后放入杯中，开水冲泡，加盖焖30分钟即可饮用；味淡后可以更换，每日可更换1~2付。该方无毒副作用，可连续服用7~10天，或间断长期服用。
生黄芪味甘，性微温，入脾、肺经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效。防风味甘，入膀胱、肝、脾经，擅长祛风解表、胜湿止泻。玄参味咸，性寒，有滋阴降火、清热解毒、清利咽喉的作用。麦冬能清心润肺、养胃生津、解渴除烦。绿茶清爽可口，可解暑热。诸药合用，共同发挥益气养阴、清暑解渴的功效。▲, 百拇医药(姜楠)
北京市宣武中医医院急诊科主治医师 姜 楠
高温加湿热使很多人出现“苦夏”，尤其在老年人群中比较常见，主要因为老年人对外界环境的适应调节能力下降、机体抵抗力减弱。苦夏属中医“疰夏”范畴，是一种季节性病症，天气炎热导致出汗较多，随着津液的外泄，也会耗伤机体正气。其主要表现有食欲不振、头晕恶心、烦躁不安、倦怠乏力、腹泻、消瘦等，还可诱发或加重其他多种疾病。下面介绍一个小验方，可居家服用。
取生黄芪、玄参、麦冬各10克，防风6克，绿茶3克，混合后放入杯中，开水冲泡，加盖焖30分钟即可饮用；味淡后可以更换，每日可更换1~2付。该方无毒副作用，可连续服用7~10天，或间断长期服用。
生黄芪味甘，性微温，入脾、肺经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效。防风味甘，入膀胱、肝、脾经，擅长祛风解表、胜湿止泻。玄参味咸，性寒，有滋阴降火、清热解毒、清利咽喉的作用。麦冬能清心润肺、养胃生津、解渴除烦。绿茶清爽可口，可解暑热。诸药合用，共同发挥益气养阴、清暑解渴的功效。▲, 百拇医药(姜楠)