花生茎叶泡水治失眠

http://www.100md.com 2021年9月7日 生命时报 2021.09.07

     花生茎叶泡水治失眠

    四川省绵阳市彭女士咨询：我曾看到一则“花生茎尖治疗失眠”的药方，其用法是：鲜花生茎尖30克，洗净后放入杯中，加150毫升沸水冲泡后代茶饮，睡前1小时饮完，一般2~3天可明显见效。请问该方对失眠效果如何？

    成都中医药大学中医药情报研究部副研究员蒲昭和解答：花生茎尖是花生叶的嫩芽，作为药用过去少有记载。花生叶治病最早出自《滇南本草》，认为其外敷能“治跌打损伤”。自1960年首次有人报道“花生叶治失眠”以来，不断有临床证实，花生叶确对失眠有效。

    花生叶性味甘淡，入肝、心、肺经，主要有平肝潜阳、安神健脑、镇咳止血等功效，可治失眠、高血压、小儿夜啼、多动症、跌打损伤、痈肿疮毒、气管炎等。药理研究表明，花生叶有镇静安眠、改善记忆力、抗动脉硬化、扩张脑动脉血管等作用。经临床应用证明，对各种原因引起的失眠，用花生叶煎水或泡服都有良效，多数病人服用3天就能明显改善失眠、多梦等症状。花生叶茶还对高血压、神经性心悸等有辅助治疗效果。

    花生叶被称为“天然的助眠药”，因其取材方便，且无毒副作用，失眠患者可以放心一试。如煎服，鲜品可用30~50克(或干品15~30克)，加水400毫升，煮至200毫升，早晚空腹各服100毫升。▲, http://www.100md.com

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