感冒了别“疯玩”
感冒了别“疯玩”
武汉市中心医院药学部主管药师 向道春
感冒是生活中十分常见的小病，很多人都不当回事，甚至有些家长也是如此，认为孩子感冒后只要没有严重症状，扛一扛就好了，没准还能增强抗病力。这样的想法其实很危险。
即使是感冒这样的小病，也可能引发心肌炎。近年来，儿童心肌炎发病逐渐增多，而且各年龄段的儿童均可发病，以学龄前及学龄儿童多见。因为儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，身体的免疫机能还不完善，组织器官容易受各种外来细菌、病毒的侵袭，而心脏就是其中之一。特别是体质较弱、免疫力差的孩子更容易中招。
生活中的感冒发烧咳嗽，大多数与细菌或病毒感染有关，而心肌炎最常见诱因就包括感染。感冒后，若没有得到及时有效治疗，又不好好休息，机体抵抗力会下降，心脏的保护屏障更易被突破，继而引发心肌炎。另外，孩子的自我保护意识差，如果没有家长的督促，即使生了小病也会像往常一样奔跑、嬉戏，这样会增加心脏的负担，使感冒进一步加重、扩散，同样增加患心肌炎的风险。孩子心肌炎后如果没有及时发现和治疗，则可能出现心脏扩大、心肌收缩力减弱，若抢救不及时，甚至会出现心力衰竭、休克、心律失常、猝死。
因此孩子感冒后应及时到医院进行正规诊治。除此之外，应该让孩子好好休息，保证睡眠。不要进行剧烈运动，至少休息1周后再逐渐增加活动量。为孩子提供一个安静的休养环境，饮食清淡有营养，避免刺激性食物。平日里，为了预防感冒，应该培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后洗手。营养均衡，饮食多样。多吃新鲜的水果蔬菜，补充瘦肉、牛奶、豆类等优质蛋白及膳食纤维。适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。▲, 百拇医药
武汉市中心医院药学部主管药师 向道春
感冒是生活中十分常见的小病，很多人都不当回事，甚至有些家长也是如此，认为孩子感冒后只要没有严重症状，扛一扛就好了，没准还能增强抗病力。这样的想法其实很危险。
即使是感冒这样的小病，也可能引发心肌炎。近年来，儿童心肌炎发病逐渐增多，而且各年龄段的儿童均可发病，以学龄前及学龄儿童多见。因为儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，身体的免疫机能还不完善，组织器官容易受各种外来细菌、病毒的侵袭，而心脏就是其中之一。特别是体质较弱、免疫力差的孩子更容易中招。
生活中的感冒发烧咳嗽，大多数与细菌或病毒感染有关，而心肌炎最常见诱因就包括感染。感冒后，若没有得到及时有效治疗，又不好好休息，机体抵抗力会下降，心脏的保护屏障更易被突破，继而引发心肌炎。另外，孩子的自我保护意识差，如果没有家长的督促，即使生了小病也会像往常一样奔跑、嬉戏，这样会增加心脏的负担，使感冒进一步加重、扩散，同样增加患心肌炎的风险。孩子心肌炎后如果没有及时发现和治疗，则可能出现心脏扩大、心肌收缩力减弱，若抢救不及时，甚至会出现心力衰竭、休克、心律失常、猝死。
因此孩子感冒后应及时到医院进行正规诊治。除此之外，应该让孩子好好休息，保证睡眠。不要进行剧烈运动，至少休息1周后再逐渐增加活动量。为孩子提供一个安静的休养环境，饮食清淡有营养，避免刺激性食物。平日里，为了预防感冒，应该培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后洗手。营养均衡，饮食多样。多吃新鲜的水果蔬菜，补充瘦肉、牛奶、豆类等优质蛋白及膳食纤维。适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。▲, 百拇医药