偏食孩子贫血多
偏食孩子贫血多
东南大学附属中大医院血液科博士 周卢琨
如今，缺铁性贫血在儿童中较为常见。有数据显示，儿童缺铁性贫血的发病率在30%~40%，且仍在上升，这是为什么呢？
膳食问题是儿童发生缺铁性贫血的主要原因。由于儿童零食摄入较多，喜好甜食、汉堡、奶茶等食物，经常偏食、挑食导致饮食结构不合理、胃肠道紊乱，容易出现铁摄入不足或是影响铁吸收，因此容易出现缺铁性贫血。许多缺铁的儿童无症状，仅能通过检查发现。还有些伴随虚弱、头痛、易激怒、晕厥及不同程度的乏力和运动不能耐受等。
预防缺铁性贫血，可以为婴儿补铁，足月儿从4月龄开始，早产儿从2周龄开始，铁补充剂应持续至婴儿能摄入足量含铁辅食，如婴儿米粉；从4~6月龄开始添加富含铁的辅食，如铁强化米粉；12月龄内避免喂食普通(非配方)牛奶；12月龄后，奶摄入量每日不超过600毫升。只要在1岁前接受铁强化配方奶喂养，1岁时发生铁缺乏的风险就会降低。1岁后从铁强化配方奶过度到牛奶喂养后，儿童缺铁风险增高。建议对1岁左右的儿童进行缺铁性贫血检查，并反复筛查有危险因素的儿童。▲, http://www.100md.com
东南大学附属中大医院血液科博士 周卢琨
如今，缺铁性贫血在儿童中较为常见。有数据显示，儿童缺铁性贫血的发病率在30%~40%，且仍在上升，这是为什么呢？
膳食问题是儿童发生缺铁性贫血的主要原因。由于儿童零食摄入较多，喜好甜食、汉堡、奶茶等食物，经常偏食、挑食导致饮食结构不合理、胃肠道紊乱，容易出现铁摄入不足或是影响铁吸收，因此容易出现缺铁性贫血。许多缺铁的儿童无症状，仅能通过检查发现。还有些伴随虚弱、头痛、易激怒、晕厥及不同程度的乏力和运动不能耐受等。
预防缺铁性贫血，可以为婴儿补铁，足月儿从4月龄开始，早产儿从2周龄开始，铁补充剂应持续至婴儿能摄入足量含铁辅食，如婴儿米粉；从4~6月龄开始添加富含铁的辅食，如铁强化米粉；12月龄内避免喂食普通(非配方)牛奶；12月龄后，奶摄入量每日不超过600毫升。只要在1岁前接受铁强化配方奶喂养，1岁时发生铁缺乏的风险就会降低。1岁后从铁强化配方奶过度到牛奶喂养后，儿童缺铁风险增高。建议对1岁左右的儿童进行缺铁性贫血检查，并反复筛查有危险因素的儿童。▲, http://www.100md.com