老人泡温泉须有人陪
心脏负担增加 大脑供血减少
中南大学湘雅医院神经内科主任医师 夏 健
最近，有新闻报道，79岁的刘大爷独自去温泉泡了半小时左右，走出池子时突然跌倒在地，幸亏旁人及时发现，将其送到了医院。刘大爷这种泡完温泉后出现的头晕目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等情况称为“晕堂”，或者“泡澡综合征”。每年因泡温泉出现严重身体不适和猝死的事件时有发生，主要还是因为很多人对于自己是否适合泡温泉缺乏了解。
泡温泉实际上是一种被动运动，呼吸加速，心跳加快，需要更多氧气。然而温泉水面的氧气相对稀薄，很容易导致缺氧。虽然泡温泉很舒服，但并非人人适合，以下几类人不建议尝试。
有心脑血管疾病的人。泡温泉时因水温较高，心跳加快、血管扩张，心脏血管负担加重，身体对缺血缺氧、失水耗能的调控要求比较高。如果真想泡温泉，最好在病情稳定、得到控制后，且必须有人看护。
糖尿病患者。泡澡时会消耗大量能量，也就会消耗大量的糖，糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖高低变化较敏感，也可能会因为低血糖引起头晕。另外，泡澡前未进餐，处于空腹状态的人也容易“晕堂”。
部分皮肤病患者。患有严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者不宜泡温泉。这些患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。如患有湿疹、异位性皮炎的人，泡在热水中过久，会因加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，导致症状加重。
贫血的人。贫血、营养不良或病后身体衰弱者，对缺氧失水的调控能力较差，最好不要泡温泉。临床观察，“晕堂”者大多有贫血症状。这是因为人体在温度较高的水池中，皮肤和毛细血管开放，血液大量集中到皮肤，而除皮肤以外的重要脏器血液供应随之减少，这对于贫血的人来说，无异于釜底抽薪，大脑在血液供应减少后，会引起头晕，心脏血供减少引起心慌等。
传染性疾病患者。患有一些急性疾病，如急性肺炎、中耳炎的人，或患有传染性疾病如梅毒、淋病者，不宜泡温泉，以免发生交叉感染。
孕妇和月经期女性。高温容易导致孕妇缺氧或是脱水，胎儿在母亲子宫内缺氧，会影响发育。高温状态下也可能会增加子宫的收缩，促进孕妇体内血液循环，从而造成流产或早产的危险。
此外，容易失眠的人不要长时间浸泡温泉。温度较高的泉水会迅速加快人体的新陈代谢，是一个机体消耗能量的过程，所以，泡温泉的时间不宜过长，以免越泡越累，加重失眠。▲, 百拇医药
中南大学湘雅医院神经内科主任医师 夏 健
最近，有新闻报道，79岁的刘大爷独自去温泉泡了半小时左右，走出池子时突然跌倒在地，幸亏旁人及时发现，将其送到了医院。刘大爷这种泡完温泉后出现的头晕目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等情况称为“晕堂”，或者“泡澡综合征”。每年因泡温泉出现严重身体不适和猝死的事件时有发生，主要还是因为很多人对于自己是否适合泡温泉缺乏了解。
泡温泉实际上是一种被动运动，呼吸加速，心跳加快，需要更多氧气。然而温泉水面的氧气相对稀薄，很容易导致缺氧。虽然泡温泉很舒服，但并非人人适合，以下几类人不建议尝试。
有心脑血管疾病的人。泡温泉时因水温较高，心跳加快、血管扩张，心脏血管负担加重，身体对缺血缺氧、失水耗能的调控要求比较高。如果真想泡温泉，最好在病情稳定、得到控制后，且必须有人看护。
糖尿病患者。泡澡时会消耗大量能量，也就会消耗大量的糖，糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖高低变化较敏感，也可能会因为低血糖引起头晕。另外，泡澡前未进餐，处于空腹状态的人也容易“晕堂”。
部分皮肤病患者。患有严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者不宜泡温泉。这些患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。如患有湿疹、异位性皮炎的人，泡在热水中过久，会因加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，导致症状加重。
贫血的人。贫血、营养不良或病后身体衰弱者，对缺氧失水的调控能力较差，最好不要泡温泉。临床观察，“晕堂”者大多有贫血症状。这是因为人体在温度较高的水池中，皮肤和毛细血管开放，血液大量集中到皮肤，而除皮肤以外的重要脏器血液供应随之减少，这对于贫血的人来说，无异于釜底抽薪，大脑在血液供应减少后，会引起头晕，心脏血供减少引起心慌等。
传染性疾病患者。患有一些急性疾病，如急性肺炎、中耳炎的人，或患有传染性疾病如梅毒、淋病者，不宜泡温泉，以免发生交叉感染。
孕妇和月经期女性。高温容易导致孕妇缺氧或是脱水，胎儿在母亲子宫内缺氧，会影响发育。高温状态下也可能会增加子宫的收缩，促进孕妇体内血液循环，从而造成流产或早产的危险。
此外，容易失眠的人不要长时间浸泡温泉。温度较高的泉水会迅速加快人体的新陈代谢，是一个机体消耗能量的过程，所以，泡温泉的时间不宜过长，以免越泡越累，加重失眠。▲, 百拇医药