心态积极的人 好相处
如同太阳很温暖 充满好奇能互动
心态积极的人
好相处
南方医科大学心理学系副教授 杨雪岭
和有些人相处，尽管不是认识很久，你就是会有如沐春风的感觉。他们总是面带微笑，不给别人施加压力，你也愿意向其倾诉，觉得他一定在认真聆听。这些人们评价为“好相处”的人，有一些明显的共性，我们不妨向他们学习。
1.往好处想、往好了说。人都喜欢靠近积极乐观的人，因为事情多困难、人生多艰辛我们都知道了，不需要别人再来提醒和强调。好相处的人从底层思维上就乐观，专注于好的事情，坏事也能看到好的方面，但同时讲求实际，不夸大好处，也不被悲观情绪带偏。有积极心态的人就像太阳，我们会不自觉接近温暖的地方。
有些人天生就有好心态，其实好心态每个人都能培养。首先是多感恩，能健康快乐生活这么久，绝不是你一个人的功劳，每天都想想哪些人帮过自己，自己又向世界、他人索取了什么，保持谦逊、感恩。还有控制消极对话，谁都会受到烦心事困扰，但消极的自我对话、宣泄要控制好时间和程度，没必要反复纠结，要转而去想还有什么资源、接下来可以怎么做，行动上要积极。
2.保持好奇、保持真诚。有时我们和一个人聊天聊不下去，是因为对方好像根本没兴趣听，对我们本人也没有任何好奇，只是应付。而好相处的人在互动中能充满好奇，他会主动问很多关于我们的问题，并且认真倾听，甚至提问我们还没说到的细节。你会发现这个人真的在关注自己，我们都希望自己被认真地关注。而且，好相处的人绝不是走形式地提问，他是发自内心地想知道你经历了什么。这种真诚、深入的对话，即使是很简短，对个人而言也会很有意义，能让我们看清内心或得到支持。
3.言行独立、诚信可靠。好相处的人，常常是可依赖的人，不仅是因为他们散发着积极能量，还因为他们能给你提供真诚、有用的意见。遇到大大小小的烦恼，我们都会找人倾诉，有些人陪着一起吐槽，有的人喜欢指指点点，而我们真正需要的，可能只是认真的倾听和有用的建议。好相处的人不仅有高情商，不会对你的经历说三道四，也能理性、独立地思考问题，很少人云亦云，有自己一套看法，给人感觉他们提供的思路、方案很新颖。而且他们绝不会把你的事情到处传播，可以放心地向他们倾诉。对于遇到困难的人来说，这些好相处的人很值得信赖。
4.愿意袒露、不会压抑。人和人的交往都是真心换真心。好相处的人也有脆弱的时候，他们不会刻意压抑，一副百毒不侵的样子，而是会适度暴露，真诚表达“我也需要你”。“易碎感”在人际中是很强的黏合剂，一方面这能让别人真正接近你内心柔软、脆弱的部分，增加信任；另一方面会诱发同理心，激发他人的“保护欲”，提供力所能及的帮助。这些都能增强彼此的关系，把对方当“自己人”。所以和好相处的人在一起，你会觉得彼此的关系是有来有往，我需要你的同时，你也需要我，是一种平等、互尊、互助的关系。▲, http://www.100md.com
心态积极的人
好相处
南方医科大学心理学系副教授 杨雪岭
和有些人相处，尽管不是认识很久，你就是会有如沐春风的感觉。他们总是面带微笑，不给别人施加压力，你也愿意向其倾诉，觉得他一定在认真聆听。这些人们评价为“好相处”的人，有一些明显的共性，我们不妨向他们学习。
1.往好处想、往好了说。人都喜欢靠近积极乐观的人，因为事情多困难、人生多艰辛我们都知道了，不需要别人再来提醒和强调。好相处的人从底层思维上就乐观，专注于好的事情，坏事也能看到好的方面，但同时讲求实际，不夸大好处，也不被悲观情绪带偏。有积极心态的人就像太阳，我们会不自觉接近温暖的地方。
有些人天生就有好心态，其实好心态每个人都能培养。首先是多感恩，能健康快乐生活这么久，绝不是你一个人的功劳，每天都想想哪些人帮过自己，自己又向世界、他人索取了什么，保持谦逊、感恩。还有控制消极对话，谁都会受到烦心事困扰，但消极的自我对话、宣泄要控制好时间和程度，没必要反复纠结，要转而去想还有什么资源、接下来可以怎么做，行动上要积极。
2.保持好奇、保持真诚。有时我们和一个人聊天聊不下去，是因为对方好像根本没兴趣听，对我们本人也没有任何好奇，只是应付。而好相处的人在互动中能充满好奇，他会主动问很多关于我们的问题，并且认真倾听，甚至提问我们还没说到的细节。你会发现这个人真的在关注自己，我们都希望自己被认真地关注。而且，好相处的人绝不是走形式地提问，他是发自内心地想知道你经历了什么。这种真诚、深入的对话，即使是很简短，对个人而言也会很有意义，能让我们看清内心或得到支持。
3.言行独立、诚信可靠。好相处的人，常常是可依赖的人，不仅是因为他们散发着积极能量，还因为他们能给你提供真诚、有用的意见。遇到大大小小的烦恼，我们都会找人倾诉，有些人陪着一起吐槽，有的人喜欢指指点点，而我们真正需要的，可能只是认真的倾听和有用的建议。好相处的人不仅有高情商，不会对你的经历说三道四，也能理性、独立地思考问题，很少人云亦云，有自己一套看法，给人感觉他们提供的思路、方案很新颖。而且他们绝不会把你的事情到处传播，可以放心地向他们倾诉。对于遇到困难的人来说，这些好相处的人很值得信赖。
4.愿意袒露、不会压抑。人和人的交往都是真心换真心。好相处的人也有脆弱的时候，他们不会刻意压抑，一副百毒不侵的样子，而是会适度暴露，真诚表达“我也需要你”。“易碎感”在人际中是很强的黏合剂，一方面这能让别人真正接近你内心柔软、脆弱的部分，增加信任；另一方面会诱发同理心，激发他人的“保护欲”，提供力所能及的帮助。这些都能增强彼此的关系，把对方当“自己人”。所以和好相处的人在一起，你会觉得彼此的关系是有来有往，我需要你的同时，你也需要我，是一种平等、互尊、互助的关系。▲, http://www.100md.com