为啥有人生得那么快
为啥有人生得那么快
首都医科大学附属北京妇产医院产科
副主任医师 孔丽君 □主任医师 丁 新
分娩是准妈妈们都要经历的对体力、耐力、心理的一次严峻考验。所以能否尽快顺利的生出宝宝是孕妈们特别关心的一个问题。但为什么有的妈妈生得快，有的却很慢呢？其实，影响产程进展的因素有很多，最主要的有以下4个方面：
首先是产力，产力就是促使宝宝下降和娩出的力量，包括子宫收缩的力量、腹壁肌群的力量以及盆底肌肉的力量等。其中最重要的就是子宫收缩的力量，也就是我们常说的宫缩。常见到因为宫缩不好而导致产程时间延长的情况，所以产科医生和助产士会在陪伴产妇分娩的过程中严密观察宫缩情况，必要时加用催产素。
第二个常见的因素是孕妈的产道，包括骨产道和软产道，其中骨产道对于产程的影响更为明显。骨产道是由骨骼构成的，如果孕妈妈骨盆各个径线比较狭窄，可能会影响到宝宝的胎头下降，进而影响产程进展，使得产程延长，甚至于失去阴道试产的机会。所以大多数医院在妊娠34周后会安排孕妈妈进行骨盆检查，了解骨产道情况。软产道则包括子宫下段、宫颈、阴道和会阴。其中，宫颈口是否能够正常开大直接影响产程时间。所以，在临近分娩的时候会由有经验的助产人员进行专业的宫颈评分，从而指导后续分娩方案的制定。
第三个因素是胎儿。近年来生活水平显著提高，再加上传统生育认知的影响，孕妈们在孕期营养过剩的现象比比皆是。孕期增重过多往往导致宝宝偏大，影响产程进展。
最后一个是孕妇的精神心理因素。孕妈由于对分娩过程不了解而产生焦虑、紧张等情绪，都有可能影响到生产时的精神心理状态。这些负面的情绪往往会影响产程进展。
虽然有的影响因素是人们无法改变的，但是有一些是有希望改变的，比如学习简单的缓解宫缩痛的技巧，从而改善分娩时的精神心理状态，或是在产科医生的指导下制定孕期体重增长计划，以免宝宝过大。也可以在医生的指导下适量运动，改善整体的协调性和肌肉关节力量。▲, 百拇医药
首都医科大学附属北京妇产医院产科
副主任医师 孔丽君 □主任医师 丁 新
分娩是准妈妈们都要经历的对体力、耐力、心理的一次严峻考验。所以能否尽快顺利的生出宝宝是孕妈们特别关心的一个问题。但为什么有的妈妈生得快，有的却很慢呢？其实，影响产程进展的因素有很多，最主要的有以下4个方面：
首先是产力，产力就是促使宝宝下降和娩出的力量，包括子宫收缩的力量、腹壁肌群的力量以及盆底肌肉的力量等。其中最重要的就是子宫收缩的力量，也就是我们常说的宫缩。常见到因为宫缩不好而导致产程时间延长的情况，所以产科医生和助产士会在陪伴产妇分娩的过程中严密观察宫缩情况，必要时加用催产素。
第二个常见的因素是孕妈的产道，包括骨产道和软产道，其中骨产道对于产程的影响更为明显。骨产道是由骨骼构成的，如果孕妈妈骨盆各个径线比较狭窄，可能会影响到宝宝的胎头下降，进而影响产程进展，使得产程延长，甚至于失去阴道试产的机会。所以大多数医院在妊娠34周后会安排孕妈妈进行骨盆检查，了解骨产道情况。软产道则包括子宫下段、宫颈、阴道和会阴。其中，宫颈口是否能够正常开大直接影响产程时间。所以，在临近分娩的时候会由有经验的助产人员进行专业的宫颈评分，从而指导后续分娩方案的制定。
第三个因素是胎儿。近年来生活水平显著提高，再加上传统生育认知的影响，孕妈们在孕期营养过剩的现象比比皆是。孕期增重过多往往导致宝宝偏大，影响产程进展。
最后一个是孕妇的精神心理因素。孕妈由于对分娩过程不了解而产生焦虑、紧张等情绪，都有可能影响到生产时的精神心理状态。这些负面的情绪往往会影响产程进展。
虽然有的影响因素是人们无法改变的，但是有一些是有希望改变的，比如学习简单的缓解宫缩痛的技巧，从而改善分娩时的精神心理状态，或是在产科医生的指导下制定孕期体重增长计划，以免宝宝过大。也可以在医生的指导下适量运动，改善整体的协调性和肌肉关节力量。▲, 百拇医药