看中医最好早上去
经过一晚休整，人体各方面都处于平和状态
看中医最好早上去
受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛
本报实习记者 郭诗颖
中医“望闻问切”四诊源远流长。切脉(号脉)作为“四诊”之一，很有讲究。中医认为，脉为血府，医者可以通过切脉了解脉位不同表现而测知脏腑、气血盛衰等情况。天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛表示，早上空腹时诊脉，得到的信息比较准确。
心、脉是形成脉象的主要脏器，气血是形成脉象的物质基础。《黄帝内经》中记载：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”也就是说，太阳升起时，阳气刚刚进入体内，夜晚的阴气渐渐退去，经过一晚休息，人体各方面都处于相对稳定的状态，这个时段的脉象是人体平和状态下的真实反映，有助于诊察出有病的脉象。反之，吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，更会影响诊脉结果。
“号脉最好在身体没有大活动下进行，一般来说，早晨睡醒后来看中医，脉象是最真实的。”江海涛说，上午8~10点都是较为合适的看诊时间，患者来到诊室后，最好先休息平静一下再让医生把脉；把脉前切勿大喜大悲，心情平和自然，号出的脉才准。
不过，很多人因工作、交通或挂号难等客观原因，无法早上就诊。江海涛表示，不能早上去也不要紧，选择合适的时间看诊就可以。目前很多中医院都采用中西医结合的方法诊断病情，且中医经验丰富，不必担心不能在上午号脉而误诊疾病。但在其他时间去看中医，需要注意以下问题。
不要化妆。“望”为四诊之首。一个人的面色、舌象、眼睛及指甲颜色，都能间接反映患者的病情变化。因此，看中医前一定不能涂口红、粉底、眼影、指甲油等化妆品，否则直接影响诊断。
保护舌苔。“望舌”是中医望诊的重中之重，舌苔变化包括舌(苔)色、舌体、舌形以及舌(苔)的薄厚程度，直接反映了人体生理、病理状况以及病邪深浅。因此，就诊前不要刮舌面，同时忌吃话梅、咖喱、咖啡、果汁等有颜色的食品饮料，以免舌苔变色。
心态平静。号脉要求安静，包括外环境与医患两者心神的安静。如果经历了路途奔波，或剧烈运动后才见到医生，最好先在诊室外坐一会儿平复心情，然后再进入诊室。▲, http://www.100md.com
看中医最好早上去
受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛
本报实习记者 郭诗颖
中医“望闻问切”四诊源远流长。切脉(号脉)作为“四诊”之一，很有讲究。中医认为，脉为血府，医者可以通过切脉了解脉位不同表现而测知脏腑、气血盛衰等情况。天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛表示，早上空腹时诊脉，得到的信息比较准确。
心、脉是形成脉象的主要脏器，气血是形成脉象的物质基础。《黄帝内经》中记载：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”也就是说，太阳升起时，阳气刚刚进入体内，夜晚的阴气渐渐退去，经过一晚休息，人体各方面都处于相对稳定的状态，这个时段的脉象是人体平和状态下的真实反映，有助于诊察出有病的脉象。反之，吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，更会影响诊脉结果。
“号脉最好在身体没有大活动下进行，一般来说，早晨睡醒后来看中医，脉象是最真实的。”江海涛说，上午8~10点都是较为合适的看诊时间，患者来到诊室后，最好先休息平静一下再让医生把脉；把脉前切勿大喜大悲，心情平和自然，号出的脉才准。
不过，很多人因工作、交通或挂号难等客观原因，无法早上就诊。江海涛表示，不能早上去也不要紧，选择合适的时间看诊就可以。目前很多中医院都采用中西医结合的方法诊断病情，且中医经验丰富，不必担心不能在上午号脉而误诊疾病。但在其他时间去看中医，需要注意以下问题。
不要化妆。“望”为四诊之首。一个人的面色、舌象、眼睛及指甲颜色，都能间接反映患者的病情变化。因此，看中医前一定不能涂口红、粉底、眼影、指甲油等化妆品，否则直接影响诊断。
保护舌苔。“望舌”是中医望诊的重中之重，舌苔变化包括舌(苔)色、舌体、舌形以及舌(苔)的薄厚程度，直接反映了人体生理、病理状况以及病邪深浅。因此，就诊前不要刮舌面，同时忌吃话梅、咖喱、咖啡、果汁等有颜色的食品饮料，以免舌苔变色。
心态平静。号脉要求安静，包括外环境与医患两者心神的安静。如果经历了路途奔波，或剧烈运动后才见到医生，最好先在诊室外坐一会儿平复心情，然后再进入诊室。▲, http://www.100md.com