化疗一次掉两斤该找营养师了
临床上，很多肿瘤患者意识不到自己吃得“不好”，结果导致长期营养隐性摄入不足，有些患者一个化疗周期后体重就掉一两斤，也会极大地影响治疗进程。
相比普通人，肿瘤患者的营养需求更高，在某些意义上甚至应当比正常人吃得更好。这是因为肿瘤细胞的快速繁殖，会不断消耗体内肌肉与脂肪，在患者能量摄入不足时，仍会和正常细胞抢夺营养物质，使人体在短时间内消瘦衰弱下来。此外，肿瘤还会影响骨骼肌代谢、蛋白质合成，使得肌肉、脂肪质量减少，严重时会导致癌症恶病质的发生。
据我国最新调查数据显示，肿瘤患者营养不良发生率高达80.4%。根据肿瘤的部位和分期，营养不良在消化道肿瘤或晚期肿瘤患者中发生率最高。对于肿瘤患者来说，营养不良的后果极其严重，主要体现在削弱抗肿瘤治疗效果，降低患者对治疗的耐受性，增加感染相关并发症的几率，进而影响机体功能和生活质量，延长住院时间，增加医疗费用和缩短生存期。
一般来说，肿瘤患者如存在摄入减少、体重降低、肿瘤分期较晚和年龄高于70岁等情况，会面临更高营养不良风险。如何判断自己吃得够不够呢？体重是评价营养状况的重要指标。因此，当患者出现以下情况之一时：1个月内体重下降率大于5%，3个月内体重下降率大于7.5%，6个月内体重下降率大于10%，应及时就医，寻求专业指导。
在饮食方面，建议所有肿瘤患者进行营养筛查和营养咨询，根据抗肿瘤治疗的不同阶段动态调整饮食模式。日常生活中，食物的选择尽量多样化，以保持适宜的、相对稳定的体重，尤其要注意以下几点：1. 坚持高蛋白饮食。多吃鱼肉蛋奶等富含优质蛋白质的食物，适当限制摄入加工肉类。2. 控制糖和脂肪的摄入。尽量少喝含糖饮料，少吃甜食、烘焙食品和含有氢化油的零食，但可额外增加鱼油。3. 增加蔬菜的摄入量。建议每天至少吃400克果蔬，有利于降低癌症复发风险。4. 在放化疗过程中如患者出现白细胞减少，要特别注意避免感染风险，不吃生冷食物、生鱼片、剩饭剩菜、未经消毒的果汁等。5. 口服营养补充是住院或居家康复肿瘤患者最常用的营养治疗方法，患者可在正常饮食的基础上，以特医食品经口服途径摄入，补充日常饮食的不足。▲, 百拇医药(熊志翔)
相比普通人，肿瘤患者的营养需求更高，在某些意义上甚至应当比正常人吃得更好。这是因为肿瘤细胞的快速繁殖，会不断消耗体内肌肉与脂肪，在患者能量摄入不足时，仍会和正常细胞抢夺营养物质，使人体在短时间内消瘦衰弱下来。此外，肿瘤还会影响骨骼肌代谢、蛋白质合成，使得肌肉、脂肪质量减少，严重时会导致癌症恶病质的发生。
据我国最新调查数据显示，肿瘤患者营养不良发生率高达80.4%。根据肿瘤的部位和分期，营养不良在消化道肿瘤或晚期肿瘤患者中发生率最高。对于肿瘤患者来说，营养不良的后果极其严重，主要体现在削弱抗肿瘤治疗效果，降低患者对治疗的耐受性，增加感染相关并发症的几率，进而影响机体功能和生活质量，延长住院时间，增加医疗费用和缩短生存期。
一般来说，肿瘤患者如存在摄入减少、体重降低、肿瘤分期较晚和年龄高于70岁等情况，会面临更高营养不良风险。如何判断自己吃得够不够呢？体重是评价营养状况的重要指标。因此，当患者出现以下情况之一时：1个月内体重下降率大于5%，3个月内体重下降率大于7.5%，6个月内体重下降率大于10%，应及时就医，寻求专业指导。
在饮食方面，建议所有肿瘤患者进行营养筛查和营养咨询，根据抗肿瘤治疗的不同阶段动态调整饮食模式。日常生活中，食物的选择尽量多样化，以保持适宜的、相对稳定的体重，尤其要注意以下几点：1. 坚持高蛋白饮食。多吃鱼肉蛋奶等富含优质蛋白质的食物，适当限制摄入加工肉类。2. 控制糖和脂肪的摄入。尽量少喝含糖饮料，少吃甜食、烘焙食品和含有氢化油的零食，但可额外增加鱼油。3. 增加蔬菜的摄入量。建议每天至少吃400克果蔬，有利于降低癌症复发风险。4. 在放化疗过程中如患者出现白细胞减少，要特别注意避免感染风险，不吃生冷食物、生鱼片、剩饭剩菜、未经消毒的果汁等。5. 口服营养补充是住院或居家康复肿瘤患者最常用的营养治疗方法，患者可在正常饮食的基础上，以特医食品经口服途径摄入，补充日常饮食的不足。▲, 百拇医药(熊志翔)