睾丸最爱35℃
睾丸最爱35℃
高温易导致不育 温泉桑拿要少去
北京大学第三医院男科中心主任 姜 辉 □毛加明
人类的重要器官,例如位于胸腔内的心脏和肺,位于腹腔内的肝胆胰脾肾,都处于身体最中心的位置,周围还有坚固的骨骼肌肉保护着。而睾丸作为男人比较脆弱、容易受伤的重要器官,却悬挂于身体外部,其实这是有原因的——睾丸正常工作的温度,要比体温低2℃~4℃,即35℃左右。
睾丸的主要功能有两个:一是生成精子,二是分泌雄激素,维持第二性征和正常的性功能。如果睾丸处于高温环境中,导致“热毒性”,影响了生精功能和雄激素分泌功能,进而可致不育症、性欲下降、性功能障碍等。因此,为了睾丸健康,要尽量避免以下高温因素:
1.隐睾。这是指睾丸处于腹腔内或腹股沟股管内,没有正常下降到阴囊里。对于隐睾患儿,尽量在2岁前通过药物或手术把睾丸下降固定在阴囊内,否则会影响成年后的生育功能。
2.精索静脉曲张。这类患者由于精索内的蔓状静脉丛回流障碍、出现返流,精索内动-静脉间的逆流热交换中断,导致睾丸内温度增加,建议及时通过手术去除病因。
3.发烧。任何疾病引起的发热会影响睾丸功能,影响程度跟发热的温度和时长成正比。
4.泡温泉和蒸桑拿。温泉水的温度一般在38℃~42℃,桑拿房的温度就更高。当下半身长时间完全置身于高温中,如频繁泡温泉、蒸桑拿,会明显影响睾丸正常功能。
5.久坐。据国外研究结果显示,久坐1小时,阴囊温度升高2.1℃,把笔记本电脑搁在大腿上工作,体温可进一步升高2.6℃~2.8℃;如果还跷二郎腿,把睾丸夹在两大腿之间,阴囊温度会更高。所以,最好坐半小时就起来走走,减少久坐的时间。
6.穿紧身裤。紧身不透气的裤子影响阴囊皮肤汗液分泌,导致会阴部潮湿多汗,影响温度调节。
建议有生育计划的男性,备孕前3个月就开始远离高温的工作和生活环境,避免高温对睾丸生精功能的影响。▲, http://www.100md.com
高温易导致不育 温泉桑拿要少去
北京大学第三医院男科中心主任 姜 辉 □毛加明
人类的重要器官,例如位于胸腔内的心脏和肺,位于腹腔内的肝胆胰脾肾,都处于身体最中心的位置,周围还有坚固的骨骼肌肉保护着。而睾丸作为男人比较脆弱、容易受伤的重要器官,却悬挂于身体外部,其实这是有原因的——睾丸正常工作的温度,要比体温低2℃~4℃,即35℃左右。
睾丸的主要功能有两个:一是生成精子,二是分泌雄激素,维持第二性征和正常的性功能。如果睾丸处于高温环境中,导致“热毒性”,影响了生精功能和雄激素分泌功能,进而可致不育症、性欲下降、性功能障碍等。因此,为了睾丸健康,要尽量避免以下高温因素:
1.隐睾。这是指睾丸处于腹腔内或腹股沟股管内,没有正常下降到阴囊里。对于隐睾患儿,尽量在2岁前通过药物或手术把睾丸下降固定在阴囊内,否则会影响成年后的生育功能。
2.精索静脉曲张。这类患者由于精索内的蔓状静脉丛回流障碍、出现返流,精索内动-静脉间的逆流热交换中断,导致睾丸内温度增加,建议及时通过手术去除病因。
3.发烧。任何疾病引起的发热会影响睾丸功能,影响程度跟发热的温度和时长成正比。
4.泡温泉和蒸桑拿。温泉水的温度一般在38℃~42℃,桑拿房的温度就更高。当下半身长时间完全置身于高温中,如频繁泡温泉、蒸桑拿,会明显影响睾丸正常功能。
5.久坐。据国外研究结果显示,久坐1小时,阴囊温度升高2.1℃,把笔记本电脑搁在大腿上工作,体温可进一步升高2.6℃~2.8℃;如果还跷二郎腿,把睾丸夹在两大腿之间,阴囊温度会更高。所以,最好坐半小时就起来走走,减少久坐的时间。
6.穿紧身裤。紧身不透气的裤子影响阴囊皮肤汗液分泌,导致会阴部潮湿多汗,影响温度调节。
建议有生育计划的男性,备孕前3个月就开始远离高温的工作和生活环境,避免高温对睾丸生精功能的影响。▲, http://www.100md.com