近视眼患者生活中应注意什么
临床上，近视患者面对多种近视矫正方法，如框架眼镜、角膜接触镜、激光近视手术，经常会感到选择上的困惑以及对未知的恐惧，因此知识普及显得很有必要。
儿童期应规范视力筛查，建立视光档案，甄别假性近视和真性近视，经过规范的医学验光指导框架眼镜的合适验配。儿童近视防控，需要增加户外活动时间，同时考虑不同阶段采取个性化或多种方式联合的矫正方案。例如，佩戴光学离焦框架眼镜、角膜塑形镜，或联合低浓度阿托品滴眼液治疗等。
成年人眼球发育基本完成，近视度数相对稳定，佩戴框架眼镜以舒适为主，关键是到正规机构进行科学规范的验光配镜。每个人的眼镜参数不同，不能随意戴别人的框架眼镜，否则会造成视功能紊乱或近视度数加深。平时不能用力扭曲框架眼镜镜架，还要经常检查是否有螺丝松动和镜框变形，以免出现视物变形、头昏目眩、眼睛酸胀、视疲劳等症状。
软性角膜接触镜(俗称隐形眼镜)在成年人中较为普及。软性隐形眼镜的透氧性与镜片的含水量成正比，与镜片的厚度成反比，一定要选择正规厂家产品。佩戴隐形眼镜之前，一定要洗净双手，用专业的隐形眼镜护理液进行镜片清洁。护理液应每天更换，镜盒也需要定期更换。须注意隐形眼镜护理液的保质期。隐形眼镜的佩戴时间不能过长，避免过夜佩戴，隐形眼镜和框架眼镜应交替使用，给眼角膜提供自由呼吸的空间。如果发生眼红或异物感，应及时停戴隐形眼镜，尽早就医。
随着飞秒激光和准分子激光设备的不断发展，近视矫正手术技术已经非常成熟、安全、高效。多元化角膜屈光手术，如全飞秒SMILE手术、飞秒LASIK手术、表层角膜屈光手术(TransPRK、LASEK)能够为大多数近视度数稳定的成年人进行个体化手术设计选择，实现摘镜愿望。全飞秒SMILE手术是主流的激光近视矫正手术，具有微创、无瓣、视力恢复快等优点，只需要2毫米角膜缘切口，对角膜组织和角膜神经的损伤小，术后视力恢复快，眼部干涩症状轻微(据《我国飞秒激光小切口角膜基质透镜取出手术规范专家共识(2018年)》)。在相同屈光度情况下，全飞秒SMILE手术相对切削角膜厚度有所增加，所以对角膜厚度和屈光度的要求相对较高。
近视矫正手术前需要进行严格的术前检查和眼部评估，符合手术适应证才能进行手术。基于目前激光设备的稳定以及手术医生技术的提高，术后视力相对稳定，基本能够达到正常的视力标准。手术前后须严格执行医嘱，滴用眼药水，以防术后感染，有利于视力恢复。术后1周可以进行跑步、健身等非对抗的体育运动，避免眼部揉搓。术后3个月内严格控制电子产品的使用，避免熬夜，可有效降低术后回退或干眼的发生。▲, http://www.100md.com(陈 敏)
儿童期应规范视力筛查，建立视光档案，甄别假性近视和真性近视，经过规范的医学验光指导框架眼镜的合适验配。儿童近视防控，需要增加户外活动时间，同时考虑不同阶段采取个性化或多种方式联合的矫正方案。例如，佩戴光学离焦框架眼镜、角膜塑形镜，或联合低浓度阿托品滴眼液治疗等。
成年人眼球发育基本完成，近视度数相对稳定，佩戴框架眼镜以舒适为主，关键是到正规机构进行科学规范的验光配镜。每个人的眼镜参数不同，不能随意戴别人的框架眼镜，否则会造成视功能紊乱或近视度数加深。平时不能用力扭曲框架眼镜镜架，还要经常检查是否有螺丝松动和镜框变形，以免出现视物变形、头昏目眩、眼睛酸胀、视疲劳等症状。
软性角膜接触镜(俗称隐形眼镜)在成年人中较为普及。软性隐形眼镜的透氧性与镜片的含水量成正比，与镜片的厚度成反比，一定要选择正规厂家产品。佩戴隐形眼镜之前，一定要洗净双手，用专业的隐形眼镜护理液进行镜片清洁。护理液应每天更换，镜盒也需要定期更换。须注意隐形眼镜护理液的保质期。隐形眼镜的佩戴时间不能过长，避免过夜佩戴，隐形眼镜和框架眼镜应交替使用，给眼角膜提供自由呼吸的空间。如果发生眼红或异物感，应及时停戴隐形眼镜，尽早就医。
随着飞秒激光和准分子激光设备的不断发展，近视矫正手术技术已经非常成熟、安全、高效。多元化角膜屈光手术，如全飞秒SMILE手术、飞秒LASIK手术、表层角膜屈光手术(TransPRK、LASEK)能够为大多数近视度数稳定的成年人进行个体化手术设计选择，实现摘镜愿望。全飞秒SMILE手术是主流的激光近视矫正手术，具有微创、无瓣、视力恢复快等优点，只需要2毫米角膜缘切口，对角膜组织和角膜神经的损伤小，术后视力恢复快，眼部干涩症状轻微(据《我国飞秒激光小切口角膜基质透镜取出手术规范专家共识(2018年)》)。在相同屈光度情况下，全飞秒SMILE手术相对切削角膜厚度有所增加，所以对角膜厚度和屈光度的要求相对较高。
近视矫正手术前需要进行严格的术前检查和眼部评估，符合手术适应证才能进行手术。基于目前激光设备的稳定以及手术医生技术的提高，术后视力相对稳定，基本能够达到正常的视力标准。手术前后须严格执行医嘱，滴用眼药水，以防术后感染，有利于视力恢复。术后1周可以进行跑步、健身等非对抗的体育运动，避免眼部揉搓。术后3个月内严格控制电子产品的使用，避免熬夜，可有效降低术后回退或干眼的发生。▲, http://www.100md.com(陈 敏)