孕期补维生素要看阶段
@@俄罗斯产科专家建议
##孕期补维生素要看阶段
%%柳玉鹏 编译
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近日，俄罗斯《消息报》报道称，圣彼得堡著名妇产科医生佳娜·日利娜称，怀孕给女性的身体带来不小的负担，因此除了身体有过敏反应、维生素过多症或相应微量元素过量的孕妇，整个孕期都需要服用维生素。
日利娜指出，计划受孕前三个月就该服用叶酸，这对孕妇和婴儿都有益处。如果是意外怀孕，则应在女性发现怀孕后立即开始服用叶酸。在孕早期，叶酸、维生素 D、碘、锌、铁和欧米伽-3对孕妈来说非常重要。如果孕妇患有甲状腺功能减退，更要引起重视，此时缺乏碘、锌、硒、镁和铁等，会对胎儿的发育产生不利影响，甚至导致严重畸形。这些营养素在怀孕早期对胎儿所有器官和系统的形成也有着重要意义，特别是血红蛋白合成和婴儿的智力形成等密切相关。
孕中期要注意补充维生素E，它可以保护胚胎细胞免遭导致各种自由基的影响。维生素D对激素合成和钙的吸收至关重要，会影响婴儿骨骼发育。维生素C主要参与铁的吸收，可以帮助准妈妈的身体形成保护屏障。在妊娠晚期，维生素D、钙、磷、镁、碘和铁仍然很重要，但剂量应相对减少。▲, http://www.100md.com
##孕期补维生素要看阶段
%%柳玉鹏 编译
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近日，俄罗斯《消息报》报道称，圣彼得堡著名妇产科医生佳娜·日利娜称，怀孕给女性的身体带来不小的负担，因此除了身体有过敏反应、维生素过多症或相应微量元素过量的孕妇，整个孕期都需要服用维生素。
日利娜指出，计划受孕前三个月就该服用叶酸，这对孕妇和婴儿都有益处。如果是意外怀孕，则应在女性发现怀孕后立即开始服用叶酸。在孕早期，叶酸、维生素 D、碘、锌、铁和欧米伽-3对孕妈来说非常重要。如果孕妇患有甲状腺功能减退，更要引起重视，此时缺乏碘、锌、硒、镁和铁等，会对胎儿的发育产生不利影响，甚至导致严重畸形。这些营养素在怀孕早期对胎儿所有器官和系统的形成也有着重要意义，特别是血红蛋白合成和婴儿的智力形成等密切相关。
孕中期要注意补充维生素E，它可以保护胚胎细胞免遭导致各种自由基的影响。维生素D对激素合成和钙的吸收至关重要，会影响婴儿骨骼发育。维生素C主要参与铁的吸收，可以帮助准妈妈的身体形成保护屏障。在妊娠晚期，维生素D、钙、磷、镁、碘和铁仍然很重要，但剂量应相对减少。▲, http://www.100md.com