老人养宠物，身心都受益
老人养宠物，身心都受益
杨申申 编译
近期，日本筑波市国家环境研究所的研究人员在《公共科学图书馆》期刊上发表的一项研究指出，与从未养过狗的老人相比，养狗的老人发生残疾的风险更低，这可能是因为养狗老人的身体活动和社会功能水平较高。
该团队收集了2016年6月~2020年1月间，约1.1万名65~84岁日本老人拥有的狗和猫数量，结果显示，与从未养过狗的人相比，养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗老人的一半。此外，这项研究还表明，经常锻炼的养狗老人患残疾的风险更低，当养狗与定期运动相结合，可预防老人残疾。研究人员表示，该发现可能有助于促进成功老龄化的推进。
无独有偶，在另一项新研究中，美国密歇根大学的一个团队研究了1369名平均年龄65岁的老人，发现长期养宠物有助延缓大脑衰老。比如降低血压、减轻压力，最新研究证明，养宠物也可以防止认知能力下降。”研究开始时，所有老人都具有正常的认知能力，其中53%的老人养宠物，32%是长期养宠物(时间为5年以上)。该团队测试每位受试者的认知分数，并将每位老人的分数与他们拥有宠物的年限进行比较。6年后，与不养宠物的老人相比，养宠物的老人认知分数下降速度较慢，这种差异在长期养宠物的老人中更明显，长期养宠物的老人6年后平均认知分数比不养宠物的老人高1.2分。
布雷利解释，“压力会对认知功能产生负面影响，而养宠物有助减缓压力；另外，养宠物可增加老人身体活动，这可能有益于大脑健康。未来需要更多的研究来证实结果，并确定这种关联的潜在机制。”▲, 百拇医药
杨申申 编译
近期，日本筑波市国家环境研究所的研究人员在《公共科学图书馆》期刊上发表的一项研究指出，与从未养过狗的老人相比，养狗的老人发生残疾的风险更低，这可能是因为养狗老人的身体活动和社会功能水平较高。
该团队收集了2016年6月~2020年1月间，约1.1万名65~84岁日本老人拥有的狗和猫数量，结果显示，与从未养过狗的人相比，养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗老人的一半。此外，这项研究还表明，经常锻炼的养狗老人患残疾的风险更低，当养狗与定期运动相结合，可预防老人残疾。研究人员表示，该发现可能有助于促进成功老龄化的推进。
无独有偶，在另一项新研究中，美国密歇根大学的一个团队研究了1369名平均年龄65岁的老人，发现长期养宠物有助延缓大脑衰老。比如降低血压、减轻压力，最新研究证明，养宠物也可以防止认知能力下降。”研究开始时，所有老人都具有正常的认知能力，其中53%的老人养宠物，32%是长期养宠物(时间为5年以上)。该团队测试每位受试者的认知分数，并将每位老人的分数与他们拥有宠物的年限进行比较。6年后，与不养宠物的老人相比，养宠物的老人认知分数下降速度较慢，这种差异在长期养宠物的老人中更明显，长期养宠物的老人6年后平均认知分数比不养宠物的老人高1.2分。
布雷利解释，“压力会对认知功能产生负面影响，而养宠物有助减缓压力；另外，养宠物可增加老人身体活动，这可能有益于大脑健康。未来需要更多的研究来证实结果，并确定这种关联的潜在机制。”▲, 百拇医药