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合拍的伴侣 有十个表现
http://www.100md.com 2022年3月22日 生命时报 2022.03.22
     懂得妥协 牵挂对方 一起旅行

    合拍的伴侣

    有十个表现

    美国注册心理咨询师 乔晓伟 □刘丽丽 编译

    除了身体上的吸引,精神和情感上的“合拍”也是浪漫关系的重要组成部分。有些夫妻貌合神离,相伴再久,关系也不亲密。而真正的合拍,表现在以下几个方面:

    1.拥有相似的梦想和渴望。当你看到爱人眼中闪烁的“小星星”,就知道他心中的希冀,此时你的胸腔里也感到怦怦乱撞,一样的努力方向会让你们的“心动”同步。拥有相似的梦想和渴望,也会让你们的关系更进一步。尽管在如何实现梦想方面你们的意见可能并不统一,但最起码,在支持和理解伴侣这件事上,你们的步调一致。

    2.价值观趋同。夫妻即使来自同一个城市、同一个学校,你们的成长环境和家庭背景也可能完全不同,所以相处过程中,大大小小的矛盾不可避免。如何来化解?最好的办法就是把注意力放在共同的价值观上,并慢慢培养出趋同的三观,或者在寻找另一半时,就要观察彼此在底线上的考虑是否一致。这些观念上的合拍能使关系更和谐、长久。
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    3.爱的火花常在。内在美比外在美更重要。一开始吸引你的可能是他的外貌,但能留住你的心的,一定是他的气质、个性。合得来的人不仅价值观和兴趣一致,性格特点上也会相互吸引,并且不断摩擦出新的火花。

    4.尊重彼此间的差异。即使是最恩爱的夫妻也会吵架,因为每个人都有着不同的思维方式和观点。合拍并不意味着你们总是赞同对方的观点,而是懂得在尊重对方意见的前提下,提出不同的看法,求同存异。

    5.拥有良好的沟通。根据美国心理协会发表的一篇文章,良好的沟通是健康关系的关键。我们都不会读心术,所以夫妻间必须常常交谈,来倾听对方真实的内心想法。“听到”和“倾听”之间也有区别。交谈时并不仅仅是听对方说就行,真正的交流要“积极倾听”,抱着开放、理解、尊重对方的心态,认真理解伴侣表达的需求,时刻与他保持眼神交流,可以点点头表示“我听到了”“我懂了”,也不要轻易打断他们。

    6.懂得妥协。能保持步调一致,并不是一蹴而就的,需要你偶尔配合我,我偶尔让着你。一段健康的关系中,双方都要学会给予和接受,并努力保持平衡、平等。高度合拍的伴侣知道什么时候该吵,什么时候不该吵,并在必要的时候做出妥协。妥协是一门艺术,需要不断练习,这能帮助你在保持个性的同时改善人际关系,学会相互尊重,把两人的最大利益放在第一位。
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    7.相似的兴趣。都说“物以类聚,人以群分”,有差不多兴趣爱好的人,会自然而然地彼此吸引。拥有众多相似之处的伴侣,也会更加合拍。当然,完全一样的个体也会缺乏新鲜感,所以你们之间的“不同”,也会给生活带来很多乐趣。重点在于,你们的“同”要大于“异”,这样磨合起来更容易。

    8.喜欢一起旅行和尝试新体验。即便以前没有太多相同的兴趣爱好,在一起后,能够一起培养也是可以的。最适合的方式就是旅行和尝试双方都没试过的活动。这样的方式门槛比较低,大部分人都能做到。在一起活动的过程中,你们就能建构属于自己的记忆,开发共同的爱好和兴趣点,成为关系的黏合剂。

    9.床头打架床尾和。这是指合拍的夫妻不会生气、冷战太久。最好一天内就结束,永远不要带着怒气上床,怀恨在心会破坏关系,造成无法弥补的伤害。学会道歉和原谅也是维系持久相爱关系的黄金密码。如果你内心藏有挥之不去的痛苦,尝试讲出来,和伴侣一起面对、解决。

    10.总是牵挂对方。尽管合拍不代表黏人,但是心意相通的伴侣确实离不开彼此,心中总是牵挂对方。虽然偶尔分开一段时间对维系自然和健康的关系有益,但在你们看来,与对方共同度过的时间才是最开心的。▲, http://www.100md.com