中医心理疗法与奥运亲密接触
市民在做五禽戏
奥运会期间，奥运村综合诊所的中医心理咨询室吸引了很多代表团前去参观体验，放在咨询室最显著位置的五禽戏、八段锦的挂图等中医元素让参观者眼前豁然一亮。中国中医科学院广安门医院院长汪卫东告诉记者，为了布置这个中医心理咨询室，他们花费了很多心思，却在临近奥运的时候，险些失去进入奥运村综合诊所的机会。
一个不被世人了解的专科
险些与奥运擦肩而过
中医心理咨询室的中医心理医生们来自于中国中医科学院广安门医院。
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“中医心理学虽然有几千年的理论和历史，有许多独树一帜的方法，但学科体系还不甚清晰，学科人才特别是临床专业人才还较缺乏，目前的成熟度远不如西方心理学。相关领导和有关方面对中医心理学的内涵、外延几乎不了解，所以在临近奥运的时候，差一点取消这一专科进入奥运村服务。” 汪卫东讲到心理咨询室进驻奥运村综合诊所的经历时感慨良多。“后来经过反复沟通与磋商，奥运会的医疗保障组织部门终于同意保留奥运医疗保健服务中的这一项目，向世人展示中国这一古老而又新兴的学科特色。
中医心理治疗被汪卫东称为“一个还不被世人了解的专科”。为了使更多的人了解中医心理学，在奥运期间充分发挥它的作用，来自广安门医院的心理医生们作了大量的准备。
“正对着诊室门的是五禽戏的大型宣传画，让人眼前一亮。诊室两侧挂上了八段锦的图片，进入诊室就仿佛进入了一个恬淡虚无、返朴归真的境界，这才是健康的境界、没有烦恼的境界。”汪卫东告诉记者。
, 百拇医药 咨询师们还准备了录音机，专门制作了中英文《催眠养生功法》，诱导词和舒缓的音乐天然合成，以诱导来访者进入放松状态。据汪卫东介绍，一位来自关岛的女性体验者不到15分钟就进入了睡眠状态。
独特的中医心理疗法
中医心理治疗的手段非常丰富，其中的情志疗法相当于西方的心理咨询，但中医的情志疗法带有中国的人文科学特色与中医特色，更符合一些带有东方文化背景的运动员的心理。
情志相克技术是用一种正常的情绪活动调整另一种不正常的情绪活动，来实施快速心理救助的实用技术。中医把人的情绪概括为喜、怒、忧思、悲、恐、惊“七情”以及喜、怒、忧、思、恐等“五志”，统称为“情志”。而不同的情志刺激对各个脏腑气机的逆乱，有着不同的影响，即所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。运动员处于激烈的竞技现场，心理受到强烈的压力，不管是被救助人员还是救援队员，部分人员会出现非正常的“七情”或“五志”。
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要想为竞技现场的这些运动员和相关人员提供一个较好的心理服务，就可以使用五行学说的相克规律来加以制约和调整。如运动员出现了过度紧张、恐惧的情绪活动，可以用一种意念想象疗法进行制约，使其达到放松的状态，这种所谓意念想象疗法，就可以理解为“思”的范畴，按照中医五行相克规律，“思胜恐”。
汪卫东认为，中医心理疗法的治疗作用有几个方面：使运动员精神放松，解除焦虑；调整心身，促进睡眠；改善状态，提高成绩。根据这些作用，可以治疗一些心理疾病如轻中度的抑郁、焦虑、恐惧、强迫、赛前紧张综合征等心理问题或相关心理疾病；对某些睡眠障碍性疾病进行治疗；治疗一些与心理因素密切相关的躯体疾病如高血压、肠易激综合征等；治疗一些运动员因未能达到预期心理目标而在赛后产生的负性情绪和消极态度。
运动员属于社会高应激人群，而运动员心理压力过大会导致其不能全身心地投入比赛，并有在训练和比赛中出现呼吸急促、心跳加快、情绪不定、记忆力减弱、注意力不集中、身体敏感不适、害怕失败等表现特征。这些心理压力的表现特征都是运动员在面对很大的压力时可能产生的心理反应。
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比如有一位冰岛运动员在比赛前出现了轻度的失眠，这显然与竞技紧张有关，他们的队医带他到中医心理室来寻求中医治疗。我们将事先准备好的“催眠养生功法”让他训练了两次，当晚睡眠良好，完全没有任何副作用，次日早晨醒来后精力充沛。队医感觉很神奇。
中医心理疗法：
适用于运动员，同样适合大众
应用于运动员的心理疗法完全适合对大众普及。在目前这种竞争十分激烈的社会发展状态下，任何个体和群体都会存在着一定程度的竞争，只是形式不同而已。如何在竞争中保持平衡的心态至关重要。
随着医学模式转变、医疗市场变化和中医药学事业的发展，中医心理学迎来了巨大的市场份额和发展空间，为发展中医心理学学科提供了难得的历史机遇。
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“‘上医治未病’，中医在心理咨询与疏导方面具有独特优势，也是开展治未病的重要手段之一。”汪卫东认为。
在长期的发展过程中，中医药学孕育出深厚的心理学思想，积累了丰富的心理学知识。卫生部副部长王国强曾经提出，大力发展中医药事业，必须高度重视和关注中医心理学的发展。
中医自古提出的“心主神明、心神感知、形神一体、五脏化五志”等重要理论，奠定了中医对人类心理疾病、心身疾病诊治的基础，中医药学理论在指导诊治心理疾病与心身疾病方面得到了人民群众的关注和接受，形成了系统的情志理论与治疗技术，而这些，正是人类共同的医学财富。
汪卫东认为，中医心理咨询在大众心理健康方面将有着广泛的应用前景，会为中国的心理健康事业与构建和谐社会发挥更大的作用。
中医心理学有自然学科与社会学科的双重属性，中医心理学的研究不仅针对躯体疾病，更强调心身疾病，在预防医学、社会医学、心理卫生方面有着积极的作用。另外，它还具有更大、更宽的社会功能外延，有利于促进个人、家庭、社会的和谐发展。个人和谐是和谐的基础，重点是指个人的心身和谐，中医心理学是调节个人心身和谐的重要途径。只有个人心身和谐，家庭才能和谐，只有家庭和谐，社会才能和谐。, 百拇医药(王璐)