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风湿病患者调理好饮食很重要
http://www.100md.com 2008年12月19日 科学时报 2008.12.19
     寒冷的冬季,是风湿病患者比较难熬的日子。风湿性关节炎是以大关节病变为主,类风湿是以四肢小关节病变为主的慢性全身性疾病。主要临床表现症状为疼痛、肿胀、僵硬、关节变形、肌肉萎缩,严重困扰人们正常的工作和生活。对风湿、类风湿的治疗有多种方法,在常规治疗的基础上,再配上食物疗法,疗效会更好。

    少吃各种海鲜 因为这些食物为发物,易引起变态反应、诱发过敏、加重病情,还会导致尿酸增高,形成尿酸结晶,使关节炎症加重。

    少食用油腻、肥腻的食物 这些高脂肪食品在体内氧化过程中能产生一种酮体,酮体过多易引起酸碱平衡失调刺激关节,加重疼痛。

    少食油炸类食品和甜食 关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。

    少食香菜 因为香菜性味辛甘,属发物类蔬菜。

    多食维生素C、B族的蔬菜和水果 可助于病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成,维持神经的传导防止肌肉收缩,减少肿胀疼痛,解毒祛湿,消炎消肿。

    多食粗纤维丰富的食物 纤维素可减少有害物质的吸收和过敏原的侵入,润肠通便,加速毒素排泄。

    多食含钙高的食物 维持强健的骨骼和关节,促进新骨生成,减少疼痛,有益于修复病损的关节。, 百拇医药(言真)