山楂在降脂中药复方中采用次数居首位
有学者研究,对120首降血脂中药复方中所用药物的统计结果显示,120首方剂中共使用中草药208种,其中使用超过10次,排在前15位的有23种,依次为:山楂45次,泽泻38次,丹参34次,大黄32次,决明子29次,何首乌25次,甘草23次,茯苓20次,柴胡、芍药各19次,川芎、白术各17次,黄芪16次,菊花、茵陈各13次,当归、葛根各12次,荷叶、桑寄生、桃仁各11次,生地黄、党参、姜黄各10次。
山楂是入药典的食药兼用品,具有消食健胃,行气散瘀之功能。用于肉食积滞,胃脘胀满,对高血脂有治疗作用。
但因山楂过酸,人的日常食用量很小。采用山楂与蜂蜜结合,能够有效解决了此问题。具体做法如下:
1.山楂清洗后放入沸水中热烫,至刚刚软化为止,捞出自然冷却。
2.将热烫的山楂果,去除果蒂,再用小叉去除果顶黑毛皮和果肉内的果核。
3.将去除物用少许水煮开,去除果渣,利用其果浆部分。
4.将山楂果肉、果浆和一定量的蜂蜜混匀放入厚底锅内,调至甜酸适口。文火加热,边加热边搅拌,至煮开冒泡,让蜂蜜充分浸入山楂果肉为止。然后放至冷凉处或冷藏箱中,每晚餐后食入50~80g即可。
此山楂蜜果仅山楂和蜂蜜两种原料,而不添加白砂糖。(洪兴华), 百拇医药