2015“世界睡眠日”新闻发布会在京举行
本报讯3月19日，中国医师协会、中国医师协会睡眠医学专业委员会在北京举行了“2015世界睡眠日新闻发布会”。中国医师协会睡眠专业委员会主任委员、原卫生部副部长殷大奎教授，常务副主任委员叶京英教授及我国睡眠医学领域的数十位专家学者就睡眠健康与睡眠相关疾病的防治等热点问题进行了交流座谈。
此次发布会上，叶京英教授就我国阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)人群心脑血管病发病情况进行权威发布。OSAHS作为身体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病，其发病率约为2%~4%，我国约有5000万OSAHS患者，且随着我国人群生活方式的改变，肥胖人口的增加，OSAHS的患病率呈逐年增高趋势。
医学研究表明，OSAHS可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13~8倍、心血管疾病1.2~6.9倍、糖尿病2.5倍，且与老年痴呆、心率失常等慢性疾病直接相关，患者的6年和8年死亡率明显增高。此外，间断性缺氧可造成睡眠过程被反复打断，睡眠片段化，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等。睡眠呼吸障碍可导致巨大的社会、卫生经济学负担。
国外数据显示：美国每年因OSAHS所产生的相关医疗费用高达34亿美元，间接生产和交通事故的经济损失每年约为159亿美元。2006年澳大利亚因OSAHS所产生相关花费已达到GDP的0.8%。
那么，如何才能够获得健康睡眠，预防相关疾病的发生呢？叶京英认为，就个体而言，应当建立良好的心态和生活方式，养成良好的作息规律，保证睡眠的“量”。当然，合理饮食、加强体育锻炼、控制体重、建立侧卧位睡眠习惯，对于预防和减轻睡眠呼吸障碍的症状都有一定的帮助。
除此以外，提高睡眠健康意识，建立对睡眠疾病的正确认识尤为重要，如果症状比较重，单纯依靠上述措施不能有效控制病情，就应该及时到专业的医疗机构进行诊治。
据了解，目前，确诊睡眠呼吸障碍的正规检查是整夜睡眠呼吸监测。通过睡眠呼吸监测，可以详细了解患者睡眠过程中的睡眠结构、呼吸状况以及血液中氧含量的情况，为指导治疗提供帮助。
此外，与会专家还特意提到了另一大睡眠疾病——失眠，研究者通过对慢性失眠患者和正常对照人群的研究发现，部分有生理性觉醒特征的慢性失眠病人(40%)，患有高血压的风险超过正常人300%~400%。
殷大奎教授指出，“睡眠障碍的患病、发展、控制和治疗往往是一个长期的过程，所以说，提高全民对睡眠疾病的认识和诊疗水平，促进睡眠健康，远离睡眠障碍及其所导致的相关疾病，提高我国人民健康水平依然任重道远。”
(张思玮)
《医学科学报》 (第11期 第12版 业内动态), 百拇医药
此次发布会上，叶京英教授就我国阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)人群心脑血管病发病情况进行权威发布。OSAHS作为身体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病，其发病率约为2%~4%，我国约有5000万OSAHS患者，且随着我国人群生活方式的改变，肥胖人口的增加，OSAHS的患病率呈逐年增高趋势。
医学研究表明，OSAHS可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13~8倍、心血管疾病1.2~6.9倍、糖尿病2.5倍，且与老年痴呆、心率失常等慢性疾病直接相关，患者的6年和8年死亡率明显增高。此外，间断性缺氧可造成睡眠过程被反复打断，睡眠片段化，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等。睡眠呼吸障碍可导致巨大的社会、卫生经济学负担。
国外数据显示：美国每年因OSAHS所产生的相关医疗费用高达34亿美元，间接生产和交通事故的经济损失每年约为159亿美元。2006年澳大利亚因OSAHS所产生相关花费已达到GDP的0.8%。
那么，如何才能够获得健康睡眠，预防相关疾病的发生呢？叶京英认为，就个体而言，应当建立良好的心态和生活方式，养成良好的作息规律，保证睡眠的“量”。当然，合理饮食、加强体育锻炼、控制体重、建立侧卧位睡眠习惯，对于预防和减轻睡眠呼吸障碍的症状都有一定的帮助。
除此以外，提高睡眠健康意识，建立对睡眠疾病的正确认识尤为重要，如果症状比较重，单纯依靠上述措施不能有效控制病情，就应该及时到专业的医疗机构进行诊治。
据了解，目前，确诊睡眠呼吸障碍的正规检查是整夜睡眠呼吸监测。通过睡眠呼吸监测，可以详细了解患者睡眠过程中的睡眠结构、呼吸状况以及血液中氧含量的情况，为指导治疗提供帮助。
此外，与会专家还特意提到了另一大睡眠疾病——失眠，研究者通过对慢性失眠患者和正常对照人群的研究发现，部分有生理性觉醒特征的慢性失眠病人(40%)，患有高血压的风险超过正常人300%~400%。
殷大奎教授指出，“睡眠障碍的患病、发展、控制和治疗往往是一个长期的过程，所以说，提高全民对睡眠疾病的认识和诊疗水平，促进睡眠健康，远离睡眠障碍及其所导致的相关疾病，提高我国人民健康水平依然任重道远。”
(张思玮)
《医学科学报》 (第11期 第12版 业内动态), 百拇医药
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