边睡觉，边消除痛苦记忆
近日，记者从北京大学第六医院获悉，该院陆林教授团队与四川大学华西医院唐向东教授团队的共同研究发现，在睡眠过程中可以无痛苦地消除恐惧记忆。相关研究结果已发表在近期出版的国际睡眠医学与研究领域权威杂志《睡眠》上。
该研究突破了传统治疗手段的瓶颈，使得利用无创伤、无痛苦的操作方法治疗创伤后应激障碍等心理问题和精神疾病成为可能。
据了解，人类在遭遇重大灾难性事件(如痛失至亲、地震、车祸等)后往往会产生强烈的恐惧和无助感，可以引起焦虑、抑郁、自伤或自杀行为的发生，进而导致创伤后应激障碍等心理问题或精神疾病，此类疾病容易反复发作，不易根除，危害极大。目前，临床上对创伤后应激障碍等相关心理问题和精神疾病的治疗方法是：使患者不断地暴露于痛苦的记忆，使其慢慢适应直至脱敏，但是这个过程会加剧患者的心理创伤，很可能导致病情复发甚至加重。
该研究发现，在监测受试者睡眠时相的同时，对其痛苦记忆的巩固过程进行干预，即在特定的睡眠状态(慢波睡眠)下进行伤害性记忆相关线索的暴露，可以显著降低受试者清醒后的恐惧反应，从而消除其痛苦的记忆，整个操作过程并不影响受试者的睡眠结构与质量。
《医学科学报》 (第11期 第12版 业内动态), 百拇医药
该研究突破了传统治疗手段的瓶颈，使得利用无创伤、无痛苦的操作方法治疗创伤后应激障碍等心理问题和精神疾病成为可能。
据了解，人类在遭遇重大灾难性事件(如痛失至亲、地震、车祸等)后往往会产生强烈的恐惧和无助感，可以引起焦虑、抑郁、自伤或自杀行为的发生，进而导致创伤后应激障碍等心理问题或精神疾病，此类疾病容易反复发作，不易根除，危害极大。目前，临床上对创伤后应激障碍等相关心理问题和精神疾病的治疗方法是：使患者不断地暴露于痛苦的记忆，使其慢慢适应直至脱敏，但是这个过程会加剧患者的心理创伤，很可能导致病情复发甚至加重。
该研究发现，在监测受试者睡眠时相的同时，对其痛苦记忆的巩固过程进行干预，即在特定的睡眠状态(慢波睡眠)下进行伤害性记忆相关线索的暴露，可以显著降低受试者清醒后的恐惧反应，从而消除其痛苦的记忆，整个操作过程并不影响受试者的睡眠结构与质量。
《医学科学报》 (第11期 第12版 业内动态), 百拇医药