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编号:927742
吃芹菜这么多误区 你中了几招?
http://www.100md.com 2024年5月11日 养生阅刊 2019年第3期
     芹菜历来是谣言的“重灾区”。很多人都说,芹菜具有治病功能,可以降血压、清血脂、抗癌等。那么,这些说法靠谱吗?

    芹菜虽能降压但不能替代降压药物。芹菜有一定的控制血压作用,但不能达到人们需要的降压效果。食物就是食物,药物就是药物,食物不可替代药物。芹菜本身很好,富含膳食纤维,能够增加饱腹感、帮助肠道蠕动,但它不治病。高血压患者需要第一时间找专业医生诊治,谨遵医嘱。

    “芹菜杀精”没依据。目前,针对“芹菜杀精”的科学研究还没有可靠的结论 ......

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