平时不管我们是感冒发烧，还是头疼咳嗽，最经常听到的就是多喝热水，喝水对身体好。事实真的是这样吗？难道多喝水对身体的作用就这么大吗？那每天要喝多少水才是对身体最有帮助呢？

    多喝水真的对身体好吗？应该怎么科学喝水才正确!

    不是一味地喝水就是对身体好，喝多了可能还会伤身体

    喝水对身体好是一个相对的说法，不是说每天不停的喝水，喝很多的水就是对身体好。成人每天喝7-8杯水为宜(大概在2.5L) ......