长时间的用眼过度容易造成眼睛疲劳，适当的眨眼睛能够缓解视力疲劳，缓解眼睛的不适感，中医还有一种方法能够防近视，远视能够防近视， 到底是为什么？

    为什么远看能够防近视

    长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳，对于青少年来说，还可以导致近视。

    中医讲究“惜目”，一是强调用眼时间不能过长，二是环境光线要合适。

    但现在，很多人，尤其是青少年，喜欢用手机或平板电脑看电视 ......