心理失衡有不同的表现形式，特别是一些年轻人，当受到挫折后，无法平衡自己，然后不分对错的、不管对象谁，而采用一些不理智的行为进行报复，从而为自己和他人造成一定的损害。所以，当产生不平衡的心理时，必须要极力地调节自己，否则会对造成不必要的伤害。

    心理失衡危害大，掌握10个好方法能帮你调节心理保持平衡!

    第一、不要将希望寄托在别人身上

    许多人把希望过多地寄托在别人身上，或是完全依赖他们，如果他们不能满足自己的需求时，会令自己感觉到失望、挫折等。事实上，每个人都有自己的想法、优点和缺点 ......