注意了：睡觉时开着灯或把电视放在卧室里会让你发胖。

    这是发表在《JAMA Internal Medicine》上的一项新研究的发现。研究人员说，虽然这项研究没有证明开着灯睡觉会导致体重增加，但它表明这两者可能有联系。

    研究报告的主要撰写人Park Yong-Moon博士说："睡觉时关灯可能是减少体重增加、超重或肥胖几率的有效方法 ......