晚上熬夜不睡觉，肚子饿得咕咕叫，怎么办!现代都市青年一定要吃点宵夜才能满血!每到夜晚，大排档、啤酒、小龙虾、炸鸡就活跃起来，无时无刻不在诱惑着饥肠辘辘熬夜者??????。当然还有烧烤和火锅，永远站立在夜宵的顶峰，每个城市的街头巷尾，大小美食城，都能找到他们俩的身影??????。

    吃夜宵似乎成了当代都市人的一种生活常态，根据中国烹饪协会发布的调查显示，超过六成的消费者每周至少会吃1-2次夜宵??????。很多人说，白天这么辛苦，晚上还经常熬夜加班，需要吃点夜宵犒劳一下自己。几根烤串，一份夜宵下肚，感觉嘴巴得到了满足，但是这些美味可能会对身体造成损伤与负担。

    这些舌尖“美味”，当夜宵真的健康吗？

    1烧烤吃下肚，肠胃恐遭罪

    烧烤是夏日里人们钟爱的夜宵美食，烧烤虽美味，肠胃可遭罪。人体的胃肠道粘膜白天完成一日三餐的消化，晚上需要进行自我修复与更新 ......