小细节，可养生，“梳头百遍，病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下，除了能美发之外还能健脑，这是真的吗？

    “梳头确实能刺激皮肤，放松心情，缓解焦虑，适当梳梳没问题!”不过，神经医学专家刘新通指出，请勿将梳头作为健脑之法，最怕因此错过真正的护脑知识。

    说法1：多梳头可美发？

    解惑：小心刺激皮脂腺

    除了光头人士，大多数人每天梳头，只是梳发次数有多有少。养生保健爱好者多认为，“每天梳头100下”并非准确数值，只是表明“要多梳头”。

    不少美容栏目、时尚杂志有教“每天梳头100下，可美发”，理由是梳头可以帮助清理头皮、发丝上的脏东西，还能刺激头皮，让头部血液加快畅顺地流通，因此头发能更健康地生长。

    解惑专家指出，梳头可清洁、顺发不假，但过分强调这一点，往往会导致梳头者过度刮梳头皮，导致角质层过快、过多脱落 ......