春季养生多吃4种豆
荷兰豆,四季豆,豌豆
吃应季蔬菜是养生的一种好方法，那么，春季养生该吃点啥呢？对此，有专家表示，春季不妨多吃点豆子，豆子除含有很高的蛋白质外，還富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。春季养生可以多吃点什么豆呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。
黄豆
在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美 ......
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吃应季蔬菜是养生的一种好方法，那么，春季养生该吃点啥呢？对此，有专家表示，春季不妨多吃点豆子，豆子除含有很高的蛋白质外，還富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。春季养生可以多吃点什么豆呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。
黄豆
在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美 ......
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