现在的环境污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部“大救星”，每天吃一点，清除肺部垃圾，养肺更润肺。

    梨子

    梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津潤燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因干燥引起的皮肤瘙痒、口鼻干燥等症状 ......