导语：癌症已经开始威胁中国年轻人的健康，但我们真的束手无策吗？本文集聚7位国内最顶尖的院士、国医大师、院长。他们很多也曾患重病，但都通过改变生活方式加上合理治疗，最后都很好地恢复了。虽然他们各自都有不同的“养生秘笈”，但有一点他们的观点是一样的：很多癌症是自己人为“诱发”的，最好的医生其实是自己。

    吴孟超 中国科学院院士、中国肝胆外科之父。

    甘草是国老，最好的防癌药

    外科医生重视“一把刀”，一把刀下去切除肿瘤，只能暂时保住生命，怎么长期保住生命和健康，这可能需要靠中医。我虽是外科大夫，但是也非常相信中医。

    推荐大家防癌可以喝点甘草茶，甘草有个别名叫“国老”，就像古代社会位高权重的老人家，专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似，调和所有药物的作用，能调和解百毒，是名符其实的温阳抗癌的药物。

    现代药理学也证明了，甘草含有甘草次酸，甘草酸，都有非常好的抗癌活性，因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用，是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。

    每天10克甘草，煮水、熬水作代茶饮即可。

    郝希山 肿瘤治疗学专家、中国工程院院士

    坚决反对用营养品防癌

    我坚决反对用营养品防癌。30多年来，全国人民新发肿瘤的数量增加了一倍，原因和我们的饮食结构以及生活习惯有关系，比如说吸烟的、酗酒的比例增加。我们国家是世界上烟草生产大国，也是消费大国，烈性酒和酒精的消费量也在增加，饮食结构中高脂肪的垃圾食品也在增加 ......