你体内这么寒,不胖才怪!简单四招,祛寒又减肥!
阳虚,小腹,内脏
我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多。
真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则於,导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖。
导致内寒的原因 熬出内寒
这寒是怎么来的呢,首先是您自己熬出来的,熬什么?熬夜呗。
在中医养生看来 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2929 字符。