古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

    湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。

    湿气重会出现哪些症状？

    关节僵硬

    如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位，身体内留有寒气，会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，损伤关节部位的健康，

    长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，严重的还会影响到正常的活动。

    大便粘稠

    湿气重的人粪便很难成形 ......