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2020年第6期
编号:927248
这种菜比核桃还补脑!每天一小把,安神助眠,还能调节血脂
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2024年5月11日
养生阅刊
2020年第6期
秋水仙碱,黄豆芽,卵磷脂
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤、炒菜时放上一把,特别的美味。很多人只知道它好吃,却不知道它有着“健脑菜”的美誉,营养价值特别高!
每天吃一把,好处太多了
1健脑益智黄花菜被称为“健脑菜”,其中含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分 ......
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