冬瓜
冬瓜是市面上比较常见的一种蔬菜,别看它的名字上面有一个冬天的“冬”字,它却是生长在夏季的一种植物。作为一种葫芦科草本植物冬瓜的浑身长著绒毛,既可以用来炒菜、煲汤,也可以做成冬瓜汤。
冬瓜的外表看上去非常普通,但是可以帮助人体利水消肿、降暑解渴。
冬瓜浑身是宝,常吃既祛水肿又补钾降糖,但这两类人最好别吃。
一、胃寒、腹泻的人
在中医学上,胃寒就是指人体里面的胃脏以及脾脏的功能比较弱,经常出现腹泻,胃痛等症状,尤其是气候变冷,吃了生冷的食物之后肠胃不适的症状更加明显。
冬瓜性质寒凉 ......
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