不少中老年人在经过一段时间的行走运动后，有的人甚至没有进行大量活动，就出现了足跟痛，不红不肿，就是一走就疼痛难忍。尤其是在早上刚下床或久坐后站立的时候，更是钻心的疼，活动一会儿反而会好一些。这就是所谓的“跟痛症”。

    什么是跟痛症

    跟痛症以中老年人及体重较胖者多见，是足底筋膜受到长期、持续、过大地牵拉而在足跟处发生慢性劳损，导致的慢性无菌性炎症;足底脂肪垫较厚，缺乏肌肉組织，脂肪垫作为脂肪组织，一旦损伤，就非常难修复。

    简单说来就是，足底常年累月的受到压迫 ......