40岁女性多吃这几种食物 美容养生、延缓衰老，好吃又不贵
豌豆苗,木瓜,红豆
人到中年，要多多注意保养身体，尤其是女性朋友，日常饮食要健康，以下几种食物不防多吃。
红豆
红豆是女性的滋补佳品，有很好的排毒作用，也是是低脂肪食物，富含膳食纤维，有助于消水肿和排毒作用，排出身体的毒素，减少脂肪，预防便秘，女性多吃红豆，能够起到润肤养颜的作用，而且有助于改善气血 ......
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人到中年，要多多注意保养身体，尤其是女性朋友，日常饮食要健康，以下几种食物不防多吃。
红豆
红豆是女性的滋补佳品，有很好的排毒作用，也是是低脂肪食物，富含膳食纤维，有助于消水肿和排毒作用，排出身体的毒素，减少脂肪，预防便秘，女性多吃红豆，能够起到润肤养颜的作用，而且有助于改善气血 ......
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