中医说的“藏”本意指养精蓄锐，但如今快节奏的生活恰恰与此不符，现代人的焦虑，都可以用“藏”来治愈。

    “现代人的工作、生活压力大，精神和身体上都容易出问题，中医上讲究冬藏，其实，年轻人尤其要注意情绪之‘藏，在这个季节做到‘形体隐藏，精神收敛。”

    而浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡医师也表示，每年年底，来就诊的年轻患者会明显增多。最近两个星期，因为焦虑情绪来问诊的患者也不少。“因为年终奖差距心理失衡的、担心年底裁员的、害怕催婚的……每个人的内情，可谓五花八门。”

    加班熬夜后

    他以为自己患了重病

    33岁的程先生(化名)是一位程序员，最近一段时间一直在加班 ......