夏季防暑你该这么做
电扇,防暑降温,口渴
在高温天气下，不少人的身体出现感冒、发烧、肠胃不适等异样，海南省中医院主任医师符光雄提醒，夏季防暑降温可从衣、食、住、行四个方面出发。12时到14时是每天最热阶段，建议市民在涂抹防晒霜的同时，可穿上防晒衣、遮阳帽、遮阳口罩等“外部防晒装备”。夏天外出时最好穿棉麻类透气浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。
夏天要注意多补充水分，每天饮用1.5升以上水，莫等口渴再喝 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1848 字符。