说到实处，香蕉的确是一种不错的水果，作为日常生活中非常普通的一种水果，它的长相很诱人，它的口感很软糯，加之丰富的营养，一直以来被大家所称赞。当然，提到香蕉对于人体起到的良好作用，大家首先想到的一定是“促进消化和排便”。对于香蕉而言，健康食用的确对于消化有着促进的作用，当然对待这个问题，您应该靠谱作为、健康食用香蕉。

    吃香蕉，为何可以促进消化？

    香蕉，一种吃起来很软糯的水果，外表皮诱人的金黄色不觉间会让大家迷恋于它 ......