良好的睡眠有利于儿童的大脑发育。父母可以训练孩子养成良好的作息规律，但有一件事无法控制，就是打鼾。《自然通讯》最新研究指出，儿童频繁打鼾可能导致大脑结构变化，更容易导致多动症，出现注意力不集中等表现，影响学习和生活。

    美国睡眠呼吸暂停协会网站介绍，约1%—4%的2—8岁儿童可出现睡眠呼吸暂停症状。儿童睡眠呼吸暂停表现多种多样，比如长时间呼吸暂停、辗转反侧、呼吸速度变慢、睡眠盗汗、白天头痛嗜睡等 ......