我们经常在生活中听到类似这句话“多吃点粗粮对身体好”，那这句话到底是不是正确的呢？吃粗粮有很多好处，比如增加肠蠕动，促进消化，但并非人人适宜。

    粗粮有一个很明确的特征就是粗糙，那对于我们患有慢性胃炎的朋友们其实是并不推荐的。胃炎患者的胃黏膜存在不同程度的损伤，如红斑、糜烂、出血、水肿、渗出等，需要减少刺激因素，加以保护，而粗粮质地较硬，不易消化，其所含较多膳食纤维对胃黏膜有一定刺激，所以要加以限制。另外慢性胃炎的患者由于分泌的胃腺减少，吃完粗粮后无法消化，食物在胃中滞留的时间过长 ......