肝脏具有排毒、解毒的功能，于是就有人想，既然可以我们的肝脏可以解毒、排毒，那么我们生活中是不是就可以吃喝了呢？有这个想法的人其实犯了一个非常低级的错误。

    打个比方，在大街上有清洁工在打扫卫生，是不是就意味著我们可以乱丢垃圾了呢？答案显然是否定的，干净卫生的环境靠的是大家的维持，而清洁工人只是辅助，在每天的某个特点的时间里打扫一下;我们的身体更是如此，如果我们不注意生活的细节，大量的吸入毒素，导致肝脏超负荷运转，那么肝脏就有可能要出问题了。所以为了防止生活中一些不良行为不经意间伤害了它，却不自知，接下来我们就一起来看看，生活中有哪些行为会伤害肝脏，你可曾犯过。

    最伤肝的6大行为习惯，看看是否你也有

    1、熬夜

    肝脏排毒的最佳时间是晚上11点—凌晨1点 ......