城市白领“职业性”疼痛已经成为一种职业病。工作压力大，生活负担重，竞争激烈， 长时间工作在电脑前等等，成为职业性疼痛的祸根。那么，白领人士怎样才能摆脱疼痛呢?

    古往今来，疼痛都是一种十分复杂的生理现象，也是人类发病率最高的一种疾病症状。人的一生与疼痛无缘的经历和感受几乎不存在。

    那么何谓疼痛?依据祖国医学理论：身体内外产生难以忍受的苦楚叫痛，并且伴有部分酸感叫做疼。西医理论认为：发生于神经末梢和刺激传导系统的病理性异常反映到脑而引起的感觉称为疼痛。疼痛的种类很多，分急性疼痛类、慢性疼痛类和特殊、疑难疼痛类。急性疼痛类包括：外伤痛、烧伤、烫伤痛、炎症痛、神经刺激或压迫痛、术后痛、晚期肿瘤痛、特殊诊疗痛。慢性疼痛类包括：劳损或退变性疼痛、神经损伤或刺激性疼痛、肿瘤相关性疼痛、免疫相关性疼痛、缺血性疼痛、淤血性疼痛、精神和情绪相关性疼痛。特殊、疑难疼痛类包括：带状疱疹出现时的疼痛、三叉神经痛、晚期癌痛、查不出明显原因的各种疑难疼痛。

    现代生活节奏的加快，人才市场的无情竞争，电脑办公的日益普及，“疼痛”日渐成为白领阶层的一种常见病 ......