当前位置: 首页 > 期刊 > 《科学养生》 > 2003年第5期
编号:11104289
美化您的臀部
http://www.100md.com 2003年5月1日 《科学养生》 2003年第5期
     如果 您的臀部出现在椅子上危机,可能是由于以下几个因素:

    1.斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体形受影响,臀部也会随着时间增长变形。看看你没有有下列的不良习惯:

    像软骨头似的斜坐在椅子上。错!斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。只坐有椅子前端1/3处也不好!全身重量集中在臀部外,长时间下来不疲劳变形才怪。

    2.长时间久站:可别以为坐太久压迫臀部不好 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1802 字符