现代婚姻危机离你有多远?
专家指出,不管陷于多么困难的婚姻境况,只要两人有挽救它的主观愿望,就一定能使之得到改善。当今,离婚现象愈加普遍,而人们开始意识到离婚也并非一剂灵丹妙药。许多曾经认为是自己的前任配偶导致两人分手的人,现在发现,与新配偶之间相同的问题依然存在。哈佛·马克曼在《为你的婚姻而战》一书中指出:“这些离婚者往往带着他们的问题从一种婚姻关系中走人另一个婚姻而已。”
从婚姻破裂的悬崖边挽救婚姻,改善婚姻关系,逐渐成为人们关注的焦点。如果你感到你的婚姻正在或者即将出现危机,下面的建议会对你有所帮助。
寻求心理医生的帮助。当两个人之间的情感变得冷淡并互相伤害时,专家建议借助心理医生来重新唤起往日的激情,修复受到伤害的心灵。“获得心理医生从旁观者的角度提供的客观的看法,这是非常有益的。当婚姻出现问题时,一方只注意对方做得不好的结果,而不能关注问题是如何产生,怎样解决,对方又付出了怎样的努力。”
心理治疗不需要花费太多的金钱和时间。许多心理健康中心都提供免费咨询,并且许多心理医生采用一种称作方法导向式的短暂治疗方法——用不多的时间 ......
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