酷夏难度。为防暑降温，人们想尽了招数，但你千万不要为了图一时舒适凉快，招来一身病痛。下列误区请你注意——

    冰箱里的食品急着吃：盛夏季节，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童，在吃后半小的左右最易发生剧烈腹痛，严重的还会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、腹泻和全身冷颤等症状。去医院检查，医生大多得出急性肠痉挛的结论。因为这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的，故名为“冰箱性腹痛”。炎夏，人体为了更好地散热，全身血管处于扩张状态，此时的胃肠温度约为36摄氏度至38摄氏度，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2摄氏度至8摄氏度，两者相差悬殊，肠胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩变细，血流量减少，肠胃道消化液也停止分泌，导致生理功能失调。这种情况一般人能自行调节，但少数调节不良者就会出现痉挛性收缩，以致发生腹痛等症状。预防本病的简单方法是：从冰箱里取出来的食物不要急着吃，应在常温下放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应少吃或不吃。

    凉水冲脚图凉快：在夏日热浪袭人之时，一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人 ......