美体内衣穿着不当反伤身、痛感差异源于脑、长时间使用电脑应多眨眼、每周饿一顿可增强免疫力等
英王室养生秘诀常饮“神奇泉水”
近日，科学家们终于揭开了英国王室养生之道的秘密，那就是饮用具有神奇药用疗效的泉水。
据英国《星期日电讯报》报道称，这股神奇的泉水是从阿伯丁郡一口名叫潘纳尼克的井中流出的，英国王室的巴尔莫勒尔行宫就位于井附近。据称，最先发现泉水具有特殊功效的是维多利亚女王，她把潘纳尼克泉水介绍给了其他王室成员。直到现在，伊丽莎白女王还经常在她的花园宴会上，用甜美的泉水款待客人。
英国王室对潘纳尼克泉水的热爱引起了科学家的兴趣，阿伯丁的医学专家们决定探个究竟。在经过研究分析后他们发现，潘纳尼克泉水对治疗风湿性关节炎具有非常显著的作用。经常饮用，有益于健康。
日本逾千人疑死于药物副作用
据日本厚生省近日发表的不完全统计结果表明，2001年日本有1239人疑死于药物副作用。
, http://www.100md.com
日本药物副作用报告制度是从1967年开始实施的。1996年政府修改了《药事法》，规定制药厂家每年必须向政府报告药物的副作用情况，而对医疗机构尚未做硬性要求。
众所周知，各种药物都有不同程度的副作用，即便是营养药也不能滥用。滥用药物的现象在日本年轻人中较为严重，特别是一些人为保持或追求苗条身材，每天“紧衣缩食”，靠各种营养药为生。
长时间使用电脑应多眨眼
由于长时间置身于空调环境，从事计算机操作、汽车驾驶等，再加上隐形眼镜、大气污染等原因，有“白领眼病”之称的干眼症正悄悄靠近现代都市人尤其是白领一族。干眼症是因为泪液分泌减少，泪液成分产生异常，眼球表面因此变得干燥的一种症状。
专家介绍，预防干眼症最简单的方法就是当长时间对着电脑或书本的时候，要经常眨眼，这样可以保持眼睛湿润，最好一个小时休息10分钟。
, 百拇医药
美体内衣穿着不当反伤身
广州铁路中心医院有关整形美容专家指出，目前，美体内衣的实际功效是否与广告宣传相符合这一点很难说，国家技术监督部门对这种内衣的塑身功能尚无抽查检测结果或相关标准。可以肯定指出的是，穿着美体内衣并不可能减肥，美体内衣所塑造的苗条身段只是暂时的，只有减去脂肪才能真正达到减肥的目均，而世界公认的减肥最佳方法就是合理的运动。”
医生进一步分析指出，美体内衣虽然从某种意义上讲能塑造形体美，但美体内衣紧绷绷地“绑”在人身上，将影响到正常的血液循环和汗液排泄，导致外阴处潮湿，细菌繁殖，压迫子宫、卵巢等脏器，影响生理功能等。女性选择内衣，应以宽松、舒适、透气，对人体无刺激，不含有害物质为标准。
痛感差异源于脑
对于痛苦，有的人会感觉更强烈些。新的研究发现，这种差异源于大脑。本周发表在美国《国家科学院学报》网站上的研究报告首次揭示了人们对痛苦的感知各异是因为大脑活动的不同。
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研究发现，如果对痛苦的感知程度按10分制衡量，人们的痛苦程度各异，从1分到9分不等。那些对痛苦的敏感度高的人，其大脑中有两个部位在处理痛苦感知时更活跃，一个是前扣带皮层，另一个是主要体觉皮层。
这项研究结果还揭示了痛苦敏感差异是如何产生的。科格希尔指出：“这项研究结果提出了一个有趣的可能性，即脊髓以一种大致相似的方式处理新接收的痛苦信息。不过，一旦大脑参与了这个步骤，每个人的感觉就变得差别很大。”
专家建议早熟水果应慎食
据新华社电 家住包头市的王女士近来买了一斤草莓和两斤嫩桃回家尝鲜，没想到殷红硕大的草莓还涩涩发酸，光滑鲜嫩的桃子平淡无味。有关专家指出，这类水果大部分属于非正常生长成熟，是采用了膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素催熟的。
专家介绍，膨大剂属于激素类化学物质，常用的水果有猕猴桃、西瓜、草莓、樱桃等，以此方法使水果细胞正常膨大，形状变得比较奇特，水果味变淡，吃起来口感不好。同时提出，如果用此方法催熟使用的乙烯是微量的，一般不会对人体造成危害，如果将离成熟期较远的青果催熟，则需要大量乙烯，这样的水果吃了后对人体有害。专家建议，尽量少购买那些形状、颜色奇怪的水果，少食用早熟水果。
, 百拇医药
啤酒泡沫并非越多越好
啤酒的泡沫并非越多越好，尤其是当打开瓶盖及倒酒入杯时，出现大量气泡以至于“喷洒”时，可能表明啤酒有质量问题。其一是酿酒原料可能被某些微生物污染，破坏了“起泡蛋白质”的形成，开瓶后二氧化碳容易逸出，泡沫起得快，消失得也快。其二是啤酒装瓶时充入了过多的二氧化碳，超过了每升啤酒含二氧化碳5克的标准。其三是由于啤酒存放失当，温度过高，或搬动时振动过猛。四是由于在生产过程中为避免啤酒混浊而加入了木瓜醇。上述因素都可能影响啤酒的口味和质量。
所以，啤酒质量好坏不能以泡沫的多少来定。优质啤酒的泡沫应细腻、洁白、且挂杯持久，酒液饮完之后仍有大量泡沫在杯壁之上，才是真正的好啤酒。
刺激感官可促健康
研究员斯彭斯医生警告说，感官被剥夺是现代社会的一种失调。他说：“我们的生活方式已经从户外转移到室内，90%的时间花在室内看电视或是玩电脑。”这虽然使生活更轻松，但并未能满足人们取得一个均衡的多种感官皆受刺激的基本需要。
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人类身体的18%是由皮肤组成的，如果皮肤没有得到恰当的刺激，将带来压力和导致高血压。斯彭斯医生指出，刺激我们的所有感官将使我们变得更有效率、更成功，并能享受更好的人际关系。
他建议以整体论的方法刺激我们的感官，如利用可培养情绪的音乐以及可刺激触觉的家具等多方配合来丰富生活。
打手机时最好先摘了眼镜
手机已成为当今较普遍使用的通讯工具了，但在打手机前，你最好先摘了眼镜，特别是金属架的眼镜。因为打手机时会产生电子辐射，而金属眼镜架正好是一种导体，将辐射导入眼和大脑，从而损伤眼睛，影响视力，并使大脑短暂升温，干扰脑部的正常运转，致使思维混乱或突然出现大脑一片空白。据英国移动电话研究中心最近一项测试表明，金属眼镜框明显导致电磁场增强，而使用者对辐射的吸收率增加63%。故打手机时，若是戴的金属眼镜框，应及时取下，免得对身体健康造成损害。每周饿，顿可增强免疫力
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最近美国科学家发现，每周饿上一顿有助于增强人体免疫功能。科学研究显示，由于社会发展和技术进步，使许多以前需要通过大量体力消耗进行的活动大为减少，人体对热量的需求已比过去发生了变化。适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗外界不利因素的能力，如同体育锻炼能加强肌肉细胞一样，适当饥饿有利于增强抵抗疾病的能力。
专家认为，身体正常的中老年人都可实施每周饿一顿的计划，对于清除体内垃圾、增强抗病能力也许会带来意想不到的效果。
吃菠菜保护视网膜
医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。美国哈佛大学的医学专家说，菠菜中有一组称为“类胡萝卜素”的物质，它可以有效防止太阳光所引起的视网膜损害。因此，专家建议每周应至少吃两次菠菜。, 百拇医药
近日，科学家们终于揭开了英国王室养生之道的秘密，那就是饮用具有神奇药用疗效的泉水。
据英国《星期日电讯报》报道称，这股神奇的泉水是从阿伯丁郡一口名叫潘纳尼克的井中流出的，英国王室的巴尔莫勒尔行宫就位于井附近。据称，最先发现泉水具有特殊功效的是维多利亚女王，她把潘纳尼克泉水介绍给了其他王室成员。直到现在，伊丽莎白女王还经常在她的花园宴会上，用甜美的泉水款待客人。
英国王室对潘纳尼克泉水的热爱引起了科学家的兴趣，阿伯丁的医学专家们决定探个究竟。在经过研究分析后他们发现，潘纳尼克泉水对治疗风湿性关节炎具有非常显著的作用。经常饮用，有益于健康。
日本逾千人疑死于药物副作用
据日本厚生省近日发表的不完全统计结果表明，2001年日本有1239人疑死于药物副作用。
, http://www.100md.com
日本药物副作用报告制度是从1967年开始实施的。1996年政府修改了《药事法》，规定制药厂家每年必须向政府报告药物的副作用情况，而对医疗机构尚未做硬性要求。
众所周知，各种药物都有不同程度的副作用，即便是营养药也不能滥用。滥用药物的现象在日本年轻人中较为严重，特别是一些人为保持或追求苗条身材，每天“紧衣缩食”，靠各种营养药为生。
长时间使用电脑应多眨眼
由于长时间置身于空调环境，从事计算机操作、汽车驾驶等，再加上隐形眼镜、大气污染等原因，有“白领眼病”之称的干眼症正悄悄靠近现代都市人尤其是白领一族。干眼症是因为泪液分泌减少，泪液成分产生异常，眼球表面因此变得干燥的一种症状。
专家介绍，预防干眼症最简单的方法就是当长时间对着电脑或书本的时候，要经常眨眼，这样可以保持眼睛湿润，最好一个小时休息10分钟。
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美体内衣穿着不当反伤身
广州铁路中心医院有关整形美容专家指出，目前，美体内衣的实际功效是否与广告宣传相符合这一点很难说，国家技术监督部门对这种内衣的塑身功能尚无抽查检测结果或相关标准。可以肯定指出的是，穿着美体内衣并不可能减肥，美体内衣所塑造的苗条身段只是暂时的，只有减去脂肪才能真正达到减肥的目均，而世界公认的减肥最佳方法就是合理的运动。”
医生进一步分析指出，美体内衣虽然从某种意义上讲能塑造形体美，但美体内衣紧绷绷地“绑”在人身上，将影响到正常的血液循环和汗液排泄，导致外阴处潮湿，细菌繁殖，压迫子宫、卵巢等脏器，影响生理功能等。女性选择内衣，应以宽松、舒适、透气，对人体无刺激，不含有害物质为标准。
痛感差异源于脑
对于痛苦，有的人会感觉更强烈些。新的研究发现，这种差异源于大脑。本周发表在美国《国家科学院学报》网站上的研究报告首次揭示了人们对痛苦的感知各异是因为大脑活动的不同。
, http://www.100md.com
研究发现，如果对痛苦的感知程度按10分制衡量，人们的痛苦程度各异，从1分到9分不等。那些对痛苦的敏感度高的人，其大脑中有两个部位在处理痛苦感知时更活跃，一个是前扣带皮层，另一个是主要体觉皮层。
这项研究结果还揭示了痛苦敏感差异是如何产生的。科格希尔指出：“这项研究结果提出了一个有趣的可能性，即脊髓以一种大致相似的方式处理新接收的痛苦信息。不过，一旦大脑参与了这个步骤，每个人的感觉就变得差别很大。”
专家建议早熟水果应慎食
据新华社电 家住包头市的王女士近来买了一斤草莓和两斤嫩桃回家尝鲜，没想到殷红硕大的草莓还涩涩发酸，光滑鲜嫩的桃子平淡无味。有关专家指出，这类水果大部分属于非正常生长成熟，是采用了膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素催熟的。
专家介绍，膨大剂属于激素类化学物质，常用的水果有猕猴桃、西瓜、草莓、樱桃等，以此方法使水果细胞正常膨大，形状变得比较奇特，水果味变淡，吃起来口感不好。同时提出，如果用此方法催熟使用的乙烯是微量的，一般不会对人体造成危害，如果将离成熟期较远的青果催熟，则需要大量乙烯，这样的水果吃了后对人体有害。专家建议，尽量少购买那些形状、颜色奇怪的水果，少食用早熟水果。
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啤酒泡沫并非越多越好
啤酒的泡沫并非越多越好，尤其是当打开瓶盖及倒酒入杯时，出现大量气泡以至于“喷洒”时，可能表明啤酒有质量问题。其一是酿酒原料可能被某些微生物污染，破坏了“起泡蛋白质”的形成，开瓶后二氧化碳容易逸出，泡沫起得快，消失得也快。其二是啤酒装瓶时充入了过多的二氧化碳，超过了每升啤酒含二氧化碳5克的标准。其三是由于啤酒存放失当，温度过高，或搬动时振动过猛。四是由于在生产过程中为避免啤酒混浊而加入了木瓜醇。上述因素都可能影响啤酒的口味和质量。
所以，啤酒质量好坏不能以泡沫的多少来定。优质啤酒的泡沫应细腻、洁白、且挂杯持久，酒液饮完之后仍有大量泡沫在杯壁之上，才是真正的好啤酒。
刺激感官可促健康
研究员斯彭斯医生警告说，感官被剥夺是现代社会的一种失调。他说：“我们的生活方式已经从户外转移到室内，90%的时间花在室内看电视或是玩电脑。”这虽然使生活更轻松，但并未能满足人们取得一个均衡的多种感官皆受刺激的基本需要。
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人类身体的18%是由皮肤组成的，如果皮肤没有得到恰当的刺激，将带来压力和导致高血压。斯彭斯医生指出，刺激我们的所有感官将使我们变得更有效率、更成功，并能享受更好的人际关系。
他建议以整体论的方法刺激我们的感官，如利用可培养情绪的音乐以及可刺激触觉的家具等多方配合来丰富生活。
打手机时最好先摘了眼镜
手机已成为当今较普遍使用的通讯工具了，但在打手机前，你最好先摘了眼镜，特别是金属架的眼镜。因为打手机时会产生电子辐射，而金属眼镜架正好是一种导体，将辐射导入眼和大脑，从而损伤眼睛，影响视力，并使大脑短暂升温，干扰脑部的正常运转，致使思维混乱或突然出现大脑一片空白。据英国移动电话研究中心最近一项测试表明，金属眼镜框明显导致电磁场增强，而使用者对辐射的吸收率增加63%。故打手机时，若是戴的金属眼镜框，应及时取下，免得对身体健康造成损害。每周饿，顿可增强免疫力
, http://www.100md.com
最近美国科学家发现，每周饿上一顿有助于增强人体免疫功能。科学研究显示，由于社会发展和技术进步，使许多以前需要通过大量体力消耗进行的活动大为减少，人体对热量的需求已比过去发生了变化。适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗外界不利因素的能力，如同体育锻炼能加强肌肉细胞一样，适当饥饿有利于增强抵抗疾病的能力。
专家认为，身体正常的中老年人都可实施每周饿一顿的计划，对于清除体内垃圾、增强抗病能力也许会带来意想不到的效果。
吃菠菜保护视网膜
医学研究证实，菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。美国哈佛大学的医学专家说，菠菜中有一组称为“类胡萝卜素”的物质，它可以有效防止太阳光所引起的视网膜损害。因此，专家建议每周应至少吃两次菠菜。, 百拇医药
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