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编号:11104092
放心焦虑,给心灵解压
http://www.100md.com 2003年9月1日 《科学养生》 2003年第9期
     A.38岁的周女士,是某外企的业务部主任。近几个月来因为升职问题,弄得她整日闷闷不乐,谁知不久心脏竟出了“毛病”。开始是一起床就感到心脏不舒服,心慌、胸闷。后来上班时一听到同事们议论有关职务的变动问题她就紧张、呼吸急促、心跳加快,甚至会产生一种窒息感。周女士以为自己年纪轻轻的便得了心脏病,赶紧去医院就诊。医生为她进行了心脏方面的检查,如心电图、超声心电图、心电连续扫描、运动试验等等,并没有查出什么心脏方面的疾病,最后,医生建议周女士去找心理医生。

    心理医生认真听了周女士讲述的发病经过,认为她的心脏问题是焦虑引起的。

    B.36岁的杨女士,毕业于上海某名牌大学,获硕士学位,现就职于上海一跨国公司。其丈夫邵先生,博士,是上海某科研所的一位负责人。二人结婚四年,有一个三岁的女儿。杨女士热爱自己的工作,从中得到了很大的满足感。同时她又爱自己的家庭,当她听到女儿第一次叫妈妈的时候,竟激动得流出了眼泪。她喜欢把家里收拾得千干净净、井井有条,为了这个家,她可以付出一切。但是她渐渐发现,在家庭和事业间周旋很艰难、很累。随着公司业务的拓展,竞争的压力加大,出差的机会也越来越多,而在家里的时间越来越少了。丈夫开始抱怨,也不像以前那样与她亲近了。杨女士为此忧虑、烦恼,并出现失眠、乏力、头痛、注意力不集中的现象 ......

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