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编号:11104090
格鲁吉亚长寿之乡的秘密
http://www.100md.com 2003年9月1日 《科学养生》 2003年第9期
     有资料反映,格鲁吉亚塔米什村一带,是世界闻名的长寿之乡。这里居民的平均寿命之高举世罕见。格鲁吉亚第比利斯试验治疗研究所原所长诺达尔·基普希泽教授,曾对此进行了长达三十年的调查和研究,初步揭示了塔米什人长寿的秘密。他说:“塔米什人长寿虽然有许多因素,其主要的秘密却在于他们的日常饮食习惯。如果你能像塔米什人那样生活,你自己也许能活到100百岁以上。”

    据统计,在外高加索地区的亚关尼亚、阿赛拜疆和格鲁吉亚,超过百岁的老人有7000多人。那里的一些村镇里,多数人都活到100多岁。当然,塔米什也经历过灾难,如天灾、火灾、食物中毒等。少数人会死得早些。例如,有一位108岁的男子在只身进山打猎时,不小心从悬崖上掉下来摔死了。也有人在寒冷而湍急的山溪里淹死。但是,从来无人死于心脏病或中风。这两种可怕的病对塔米什人来说,完全是陌生的 ......

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