男人健康的金标准
美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张健康金标准list。首先要声明一点:能完全符合以下11项测试的男人,简直是百里挑一。如果11条中他能达到7条,已堪称健康男人。
1.他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)
心血管专家埃克尔博士指出:“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过40mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞。”
2.有两个哥们儿
这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健康教练 ......
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