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编号:11103831
十恶不赦的过度减肥症
http://www.100md.com 2004年3月1日 《科学养生》 2004年第3期
     恶之一:胆结石

    人的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有的胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等都保持着一定的比例。过度减肥导致的过度消瘦,哪怕是暂时的,也会导致热量摄入不足,使沉淀在身体组织中的脂肪加速消耗,胆固醇也随之移动,这样,胆固醇在胆汁中的含量便会增加,从而变稠,析出结晶并沉淀下来形成胆结石,严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等更严重的疾病。

    恶之二:胃下垂

    当人体过分消瘦时,身体内会腹壁松弛、腹肌薄弱,从而引起悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就会隆低,胃蠕动减弱,这就使人食欲不振,总感觉胃胀气和胀痛,而这些都是典型的胃下垂症状。

    恶之三:骨质疏松

    伤筋动骨一百天,骨折是病程最长,痛苦最重的外科疾病之一。而骨折却偏偏喜欢光顾渴望通过减肥身姿婀娜、裙带飘飘的爱美女性。这是因为过瘦的人体内雌激素水平偏低,影响钙与骨的结合,无法维持正常的骨密度,从而导致骨质疏松,极易发生骨折。
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    恶之四:血尿

    人的肾脏是由一层缜密的结缔组织包裹着的,过于消瘦的人,由于人体内脂肪含量不足,导致人的。肾脏外的结缔组织变松弛,肌力减弱,从而无法给肾脏提供可以依托的外在肌肉保护,使肾脏下垂后其内部的静脉血渗出,出现血尿并伴有腹部酸痛。

    恶之五:贫血

    过度减肥往往使人存在营养摄入不均衡的现象,人体摄入铁、叶酸、维生素B12等造血物质的能力本身便较低,如果因减肥吃得很少,基础代谢率便会低于常人,容易出现营养不良。在这种情况下,人的肠胃运动便会减慢,胃酸分泌减少,影响对营养物质的吸收,极易造成贫血。

    恶之六:十二指肠瘀滞

    十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后膜膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫,这样吃下去的东西便难以消化,导致腹部饱胀不适,时有疼痛或饭后呕吐,并且间歇性反复发作。
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    恶之七:不孕

    医学专家指出:女性的体脂百分比不低于17%,方能维持正常的月经周期和性欲水平,而这恰恰是女性能够正常怀孕、分娩和哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能够将肾上腺皮质所提供的原材料加工成雌激素,是女性体内除卵巢外制造雌激素的最主要场所。如果体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平便会受到影响,而雌激素水平不足恰恰是不孕的主要原因之一。

    恶之八:子宫脱垂

    脂肪过少,不仅会导致不孕,还易使子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出阴道口外,造成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至罹患宫颈炎。

    恶之九:记忆衰退

    脂肪是人大脑工作的主要动力源,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的动力,增强短期与长期记忆。由于消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量均不足,机体营养匮乏,从而使脑细胞严重受损,影响短期与长期记忆力,使人越来越健忘和“呆滞”。

    恶之十:脱发

    人发的主要成分是锌、铁、铜等微量元素和一种名为“鱼朊”的蛋白质。身体过瘦,体内的脂肪和“鱼朊”蛋白质便会供应不足,从而导致发色逐渐失去光泽,头发频繁脱落,使求美之佳丽欲速则不达,陷入秀发渐落的窘境。, http://www.100md.com(云 鹏)